ما سبب انتفاخ اسفل الصدر وقرقرة البطن

icon 1 فبراير 2023
icon 613
ما سبب انتفاخ أسفل الصدر ودائما ما أعاني من قرقرة في البطن لا أعاني من أوجاع بسب انتفاخ اسفل الصدر لكن الانتفاع ظهر من فترة قريبة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ أسفل الصدر وقرقرة البطن، بما في ذلك:

  • الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والقرقرة.
  • تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ لدى بعض الأشخاص، مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز، الانتفاخ والقرقرة.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الانتفاخ والقرقرة:

  • تناول وجبات صغيرة متكررة: يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة في منع تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: إذا كنت تعاني من الانتفاخ بعد تناول بعض الأطعمة، فحاول تجنبها.
  • شرب الكثير من الماء: يمكن أن يساعد الماء في هضم الطعام وتخفيف الانتفاخ.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.

للمزيد:

1 2023-02-01T06:19:55+00:00

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ أسفل الصدر وقرقرة البطن، بما في ذلك:

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ أسفل الصدر وقرقرة البطن، بما في ذلك:

  • الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والقرقرة.
  • تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ لدى بعض الأشخاص، مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز، الانتفاخ والقرقرة.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الانتفاخ والقرقرة:

  • تناول وجبات صغيرة متكررة: يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة في منع تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: إذا كنت تعاني من الانتفاخ بعد تناول بعض الأطعمة، فحاول تجنبها.
  • شرب الكثير من الماء: يمكن أن يساعد الماء في هضم الطعام وتخفيف الانتفاخ.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سبب انتفاخ القدمين لكبار السن مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات