ما هي انسب طريقه لنوم في حالةانضغاط المن الفقر ات القطنيه والم الرجل اليمنى مع الخدر وما هو انسب فراش او مرتبه انام عليه وما هي التمارين المناسبهفي هذه الحاله وشكرا

عندما تصل الامور الى خدران او تنميل نتيجة الانزلاق الغضروفي هذا يعني ضغط على العصب يبدأ بالم وتنميل وينتهي بضعف عضلي , من الضروري مراجعة جراح اعصاب , انسب طريقة للنوم هي الطريقة التي يكون فيها الالم اقل شيء , الفرشة متوسطة الصلابة ويمكن وضع مخدة بين الفخذين , العلاج الطبيعي والراحة والا الجراحة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف نطيل الاصابع ايش هي الطريقة

Q: اصابعي او بالاحرى الجزء الي عند الاظافر بدأ بالأعوجاج للأعلى والشي ملحوظ جدا ولما اقرانهم باصابع يدي الثانيه اشوفهم مرتفعين كثير (معوجين) ، وما اعرف ايش السبب مع العلم اني مب كبير بالعمر عمري 14 سنه

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

Q: حقن PRP هي ابره الصفائح ؟ او ما هي ؟ و كيف طريقتها ؟ و ما اضرارها الجانبيه ؟

prpتقنية جديدة تعتمد على اخذ 30 مل دم يتم باستعمال مكنة وكيت خاص استخﻻص بروتينات وصفيحات وخﻻيا جذعية وعامل النمو واعادة الحقن وهي اثبتت فعاليتها باعادة الصحة للغضاريف خاصة بالركبتين مع عﻻج معظم حاﻻت خشونة المفاصل

Q: ابي مريض سكر ويعاني من خذلان القدمين بعد نومه ب ساعتين او ثلاثة كيف يتم طريقة العلاج و ما الحل ارجو الاجابة وشكرا لجهودكم

من المهم السيطرة على السكر واخذ الدواء , والدك يعاني من مضاعفات السكري وهو اعتلال عصبي محيطي , من المفيد في حالته اخذ جابابنتين او بريجابلين حسب الحالة العامة والوضع الصحي

Q: ما هو علاج تقوس الظهر للخلف وما هي اسبابه

من الضروري بداية معرفة سبب التقوس , لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل الظهر امامي خلفي وجانبي . في حال عدم وجود مشاكل خلقية يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر ومطها او اطالتها وهو برنامج طويل ومضن لدى مركز علاج طبيعي متخصص , اضافة لذلك الاستمرار بتمرين مط عضلات الظهر في المنزل بحيث يقف المريض وظهره للحائط وكعباه ملامستان للحائط وكذلك الكتفين والعنق , الوقوف بهذا الشكل خمس دقائق صباحا ومثلها مساء وسيتم تعديل هذا التقوس خلال ثلاثة اشهر