تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف زيادة طول القامة و كم المدة التي تستغرقها وهل هي مضمونه و
12 مايو 2015
1418
سلام عليكم كيف زيادة طول القامة ؟ و كم المدة التي تستغرقها وهل هي مضمونه وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمرينات الاطاله تساعد علي زياده الطول قبل البلوغ بنسب متفاوته
0
2015-05-13 06:38:24
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-422306
طاقم الطبي
تمرينات الاطاله تساعد علي زياده الطول قبل البلوغ بنسب متفاوته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام و عليكم من فضلكم أريد ان اسأل عن عملية الركبة الاصطناعية؟كم نسبة نجاح هذه العملية؟وماهي المدة التي تستغرقها العملية؟وشكرا...
نسبه النجاح 80%..
تستغرق حوالي ساعتين ونص
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... هل يوجد عمليه لتقصير الطول .. علماا انا طولي197وعمري 19 ... وهل هيا ناجحه وكم تبلغ وكم...
نعم . العمليات موجودة وهي اسهل من التطويل. انصح بدراسة الامر جيدا قبز ذالك. اي عملية مهما كانت بساطتها معرظة للتعكر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل سؤالين: اريد ان اعرف ماهي الاكلات التي تساعد على زيادة الطول اما الثاني فأريد ان...
الاكلات التى تساعد على زيادة الطول هى البروتين الحيوانى مثل اللحم والدجاج والسمك والالبان ومنتجاتها والبيض
سؤال من ذكر سنة
ما هي عمليات تطويل القامة المتاحة وما هي تكلفتها مع العلم ان طولي ١٦٣ واعيش في ألمانيا وكم ممكن ان...
لتصل طول 173-176 تحتاج لفترة زمنيةاكثر من ستة اشهر يلي ذلك علاج طبيعي وتاهيل , المضاعفات مثل اي عمل جراحي كبير , قد يحدث التهاب جرح او عظم , نزف .. بنسب غير مرتفعة , العملية بحاجة لارادة قوية وصبر كبير وجراحي العظام عادة لايوصون بها الا بعد تقييم حالة المريض الجسدية والنفسية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنه اريد عمل جراحة لتطويل القامة وطولي هو 164سم ماهي افضل الطرق حاليا لاني...
يمكن استخدام المسمار النخاعي او طريقة اليزاروف , أنا من مشجعي العملية الثانية , كل حالة تدرس بشكل مستقل , التكلفة المالية للجهتين حوالي عشر الاف دينار , تحتاج العملية صبر وارادة مع التعريف بكل ما يحيط بها من مضاعفات وتوصيات وتحتاج لانسان ذكي يلتزم بهذه التعليمات
سؤال من أنثى سنة 25
هل يمكن زيادة القامة بعد عمر ال18 بالنسبة للفتاة؟؟ واذا امكن ما هي الطرق لذلك؟
في معظم الأحيان لا يمكن زيادة القامة بعد عمر 18-20 عاماً بالنسبة للفتاة، ويعود سبب توقف زيادة القامة بعد عمر ال 18 إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث عند البلوغ والتي تؤدي إلى إغلاق صفائح النمو في العظام مما يسبب توقف زيادة القامة. وتجدر الإشارة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يساعد على الوصول إلى الطول المحتمل وإلى أقصى حد ويكون ذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر والمعادن والفيتامينات.
- التأكد من أن فيتامين د والكالسيوم ضمن الحد الطبيعي.
- تناول كمية كافية من البروتينات للحفاظ على صحة العظام مثل البيض والدجاج واللحوم ومنتجات الألبان.
- التدرب على الوقوف والجلوس بوضعية مناسبة وجيدة.
- تجربة الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجربة اكتساب العضلات.
- تقبل الطول الحالي ومحاولة اتباع نمط حياة صحي.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لو سمحت لي اخ يعاني من قصر القامة هو بسن 25 عام هل يمكن لل سوماتروبين ان تزيد...
لايمكن إستخدام هرمونات في هذا العمر.
فقط يمكن إستخدام عملية تطويل قصر القامه وهي عمليه ناجحه بشرط إجراءها مع المتخصص بها.
د ياسر البطراوي.
www.lengthening.net هذا موقعي وبه المعلومات عن التطويل بالمسمار الداخلي النخاعي المغناطيسي الامريكي من نوع Precise بواسطة الريموت كونترول وايضاً موقعي: www.lengthening.org وبه كل المعلومات عن التطويل بالمثبت الخارجي ومعظم مرضاي من أمريكا وأوروبا يختاروا هذه ألطريقه لرخص تكلفتها نسبيا. رجا استخدام جهاز كمبيوتر وليس تليفون او تابلت للتصفح حتي تظهر كل المعلومات. http://www.healio.com/orthopedics/journals/ortho/2015-7-38-7/{31b4f71e-3854-4105-a24e-7d4ae33688
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن تمارين فتح الحوض وما مدة نجاحها والعمر المناسب الى اقصى حد ارجو الاجابة وشكرا...
لا يوجد ما يسمى بتمارين فتح الحوض يوج هناك تمارين مط او اطالة العضلات الضامة للفخذين , بمعنى اخر فسخ الرجلين عن بعضهما البعض في التمرين وهذا ممكن ضمن التمرين المتدرج والاحماء ويأخذ ذلك فترة طويلة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله ما الأدوية التي تساعد على زيادة الطول
لايوجد ادوية لزيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تحتثتم عن طريقة جديدة لاطالة القامة غير المسمار النخاعي فما هيا وما تكلفتها لاني اود ان اعمل عملية...
راسلنا علي صفحة العيادة في فيس بوك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره