تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف الحال انا اعاني من الالآم الديسك من الرقبه الى اسفل الظهر و شي الظ
تم إنشاؤها في 12 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3557
السلام عليكم
كيف الحال..
انا اعاني من الالآم الديسك من الرقبه الى اسفل الظهر واكثر شي الظهر ..
ياترئ اقدر اعالجه بدون عمليه افيدوني جزاكم الله خيراً..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
3
2015-08-12T20:18:28+00:00
2015-08-12T20:18:28+00:00
2015-08-12T20:18:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%89-507379#answer-0
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد... اقرأ المزيد
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في العمود الفقري و اسفل الظهر اريد منكم الحل جزاكم الله خيرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم جزاكم الله خيرا افيدوني كنت اعاني من سكوليوز سنة 2006 وقمت بحصص الترويض الطبي ولكن الان احس بالام...
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من نبض متنقل في جسمي واكثر شي في فقرات الظهر ونهايه الظهر وايضا اكثر شي في نهايه فقرات الظهر...
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم.. أعاني من ألم اسفل الظهر الجهة اليسرى وبعض الاحيان احس بخشونه في الظهر لا استطيع احناء الظهر بسهولة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين