كان عندي تمزق في الأربطه في الكاحل في الجمب بدون مااقع او يحدث التواء ومن قبل رمضان باخد علاج لحد مااتجبست شهر رمضات كله ومن يوم مافكيت الجبس فضلت فتره عقبال مرجعت امشي تاني عادي بس مازال في الم كشفت مرتين قالولي تمزق خفيف كل معمل مجهود او امشي اشعر بألم وعاوزه انزل الجيم هل في ضرر طول ما في ألم ؟!

طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة

بقالي فتره موقف لعب كورة و نزلت العب شوية من يومين المهم أن الموضوع كان تمام لحد تاني يوم لما صحيت الصبح لقيت نفسي مش قادر احرك رجلي من العضله الضامة و عملت كمادات و حاليا من اقل حاجة زي طلوع السلم بحس بوجع

تنزق في العضله نتيجه عدم احماء جيد مطلوب راحه من ٣-٦ اسابيع حسب درجه التمزق مع ادويه باسط عضلات و مضاد التهابات

انا بلعب رياضة ومن فترة حسيت وانا عم العب بوجع بنص رجلي ومن وقتا وصار الوجع يطلع ع أصابع رجلي ووجه الثاني من رجلي أحيانا بحس بكهربا أو تنميل ماعم اعرف شو السبب صرلي فترة طويلة

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او اعصاب للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب

أنا اتجبست تتمزق حاد ف الاربطه ف رجلي و ال.د قال اليوم الرابع أحاول أمشي عليها براحه أتعبتني جدا ولما حاولت صحيت بوجع جامد فيها الجبس حشيله بعد شهر افيدوني إذا اللي عملته صحيح

تمزق الاربطة الخارجية للقدم تحتاج الى وضع القدم في الجبس لمدة ٦ أسابيع وبدون وضع اي وزن عليها، بل تستعمل عكازين وترفع القدم المصابة عن الارض ولا تضع اي وزن عليها. حاول رفع القدم وانت جالس دائما لتخفيف الورم في القدم.

يا دكتور انا لعبت كورة امس و ما سخنت و بعد ما لعبت حسيت بالم بليل في الفخذ و بليل وانا نايم بيجيلي شد في الفخذ و الصباح حاسس ان رجلي ثقيلة ده عادي ولا لازم اروح اعمل اشعة

لا تقلق و لا داعي الأشعه و ينصح بالراحة

اشعر بالم في (مفصل الركبه اليمني) من الخارج خاصة لما اعمل hyperextension ,خدت مسكنات و حطيت زيت زيتون وفولتارين ولكن منغير فايده , بواجه صعوبه في الحركه لما اقعد فتره طويله وبعدين امشي واثناء النوم والصلاه بحس بالم والالم داخلي مفيش تورم او احمرار وموقعتش عليها الالم بدا فاجاه وانا بفرد رجلي اي الحل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

كنت في الجيم بلعب تمرين رجل...زودت الوزن في اداء تمرينة القرفصاء في الاربع مجاميع وبعد مروحت شعرت بالم فوق الركبة اليسري مباشرة وهو ليس الم عضلات لانه داخلي..بقالي اسبوع مش عارف اطلع ولا انزل السلم بسبب الالم..بدهن ريباريل جل و موف مساج..ما العلاج؟

عزيزي...حسب وصفك للحاله انك تعاني من اعتلال في المفصل خلف الرضفة(الصابونه) وليس الركبة بالتحديد هذا المفصل يكون بين اسفل الفخذ والرضفة ويشترك مع الركبة.... ننصحك بتجنب استعمال السلم مع تجنب ثني الركبة ولفترات طويلة مثلا اثناء الجلوس ... مع استعمال بعض الادوية المسكنة للآلام والالتهابات مع ارتداء المشد للركبة

لدي الم في الركبة من كنت ألعب كرة القدم عملت حركة مفاجأة وحسيت بشي صار في الركبة وهية ما تأذي بس من اركض او اعمل تمارين مثل تمرين القرفصاء احس بألم شديد وبعد يروح ويتكرر كلمرة

تحتاج الي عمل اشعه رنين مغناطيسي علي الركبه المصابه

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الالم في الركبة و الفخد

18 أكتوبر 2023

489

كنت بتمرن سكواد اجهدت نفسي كتير فالتمرين بعد ما رجعت الى منزل استحميت و لم يكن الم بعد يوم صار ألم خفيف و ما بقدر اجري و في اليوم الثالث ما بقدر اثني رجلي و لا بحركها بسهولة و ألم شديد بشعر فيه فماكن الفخد و الركبة و كدلك صعوبة المشي و كل ما اتحرك بتألمني رجلي و فخدي

الملفات المرفقة: