شعور بالم في اسفل القدم كعب الرجل

شعور بالم في اسفل القدم كعب الرجل
icon 11 مايو 2020
icon 422
كنت امارس الرياضه من ٦ شهور وبعد ٣شهور بدات احس الم في كعب الرجل اليمين والان زاد الالم مع شغل البيت والوقوف الكثير خصوصا الصبح عند النوم وضعت كمادات ثلج يخف شوي ويرجع ثان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم من الاعراض التي وصفتها ممكن يكون عندك التهاب الانسجة الرخوة لبطانة القدم يلزمك تقلل الوزن اذا كان فوق الميتوى الطبيعي وتقلل ساعات الوقوف وتستعين باحذية طبية مع اخذ بعض المسكنات البسيطة واجراء نمارين خاصة بالحالة 0 2020-05-19 10:22:51
د. حسام حسن الخفاجي
د. حسام حسن الخفاجي
الروماتيزم والمفاصل
السلام عليكم من الاعراض التي وصفتها ممكن يكون عندك التهاب الانسجة الرخوة لبطانة القدم يلزمك تقلل الوزن اذا كان فوق الميتوى الطبيعي وتقلل ساعات الوقوف وتستعين باحذية طبية مع اخذ بعض المسكنات البسيطة واجراء نمارين خاصة بالحالة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
السلام عليكم من الاعراض التي وصفتها ممكن يكون عندك التهاب الانسجة الرخوة لبطانة القدم يلزمك تقلل الوزن اذا كان فوق... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ركبت سيارة فدخلت قدمي في حديد فلتووت قدمي وظهر صوت مثل الاحتكاك وفي نفس اليوم وانا راجعه من البيت ازداد...

ينصح دائما بعد اي اصابة استخدام الماء البارد وليس الساخن وبعد مرور ثلاثة ايام يمكن اللجوء للماء الساخن , ينصح عمل صورة اشعة للكاحل والركبة ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا بديت رياضة وهذا ثاني اسبوع لي ومن يومين جاني الم بالركبه ما اقدر اضغط عليها وعند ثنيها تؤلمني واليوم...

هو بيحصل شويه التهابات في مفصل الركبه مع ثني والفرد بتاع الرياضه وكده طبعا وانصحه بعدم عمل تمارين قرفصاء على قدر الإمكان او تمارين دفع عشان بتزود الالتهابات في الانسجه اللي هي بتاعت الركبه لكن ما بيبقاش في خشونه في الحالات اللي زي كده وده بيتطلب بس علاج  دوائي وتعديل نوعية المجهود اللي حضرتك بتقومي فيه شكراً 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً