اخذت حقنة في الفخذ الايمن وبعدها بحاولي ٤ ايام بدات احس بتنميل

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، التنميل الذي تشعرين به في الفخذ بعد الحقنة يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة:

• تهيج العصب: قد تكون الحقنة سببت تهيجًا أو ضغطًا على عصب في الفخذ. هذا وارد خاصة إذا كانت الحقنة قريبة من عصب رئيسي.
• تفاعل موضعي: في بعض الأحيان، قد يحدث تفاعل موضعي نتيجة الحقنة، مثل التهاب بسيط يمكن أن يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المجاورة.
• وضعية النوم: وضعية نومكِ قد تزيد الضغط على العصب المصاب، مما يزيد من شعور التنميل.

إليكِ بعض النصائح التي يمكنكِ تجربتها لتخفيف الأعراض:

• كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على الفخذ يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر العضلي وتهدئة الأعصاب.
• تدليك خفيف: تدليك منطقة الفخذ بلطف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويساعد في تخفيف التنميل.
• تغيير وضعية النوم: حاولي تغيير وضعية نومكِ لتجنب الضغط على الفخذ المصاب. جربي وضع وسادة بين ساقيكِ إذا كنتِ تنامين على جانبكِ.
• تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين الإطالة اللطيفة للفخذ يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب.

أما إذا استمر التنميل أو ازداد سوءًا، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الضعف في الساق، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا. قد يكون هناك حاجة لتقييم طبي لتحديد السبب الدقيق للتنميل ووصف العلاج المناسب.