كيف افرق بين اعراض الغضروف والرباط الصليبي علما بانني قد قمت باجراء عمليه الرباط الصليبي من 4 سنوات و كان التشخيص قطع في الرباط الامامي والغضروف الهلالي وانا الان اشعر عند نزولي السلم بشئ مثل القرقوشه تطقطق في قدمي فما هذا

قد تشعر بهذا الاحساس نتيجة لضعف عضلات الفخذين , وجود جسم متحرك في المفصل , تمزق غضروفي

قد قمت باجراء عمليه الرباط الصليبي من 4 سنوات و بعد اجراء الاشعة التي تقول بان الرباط مقطوع والغضروف الهلالي بعد العمليه بطلت لعبه كره القدم ولكنني اشعر بعدم الراحه في قدمي وعند نزولي السلم اشعر بطقطقه

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد يكون هناك تمزق غضروفي , او خشونة في المفصل , لكي ينقطع الغضروف الذي تم ترميمه لا بد من قوة خارجية شديدة معاكسة لاتجاه الحركة او بسبب التواء او قفز وفقدان التوازن , في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين وعدم التفكير بترميم حتى لو كان هناك قطعا اذا لم يكن حاجة تقتضيها طبيعة عملك كأن تكون رياضيا محترفا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

متي يتم ثني الركبه بالكامل بعدعمليه الرباط الصليبي حيث اني قمت بعمليه الرباط الصليبي الامامي وتهذيب الغضروف الهلالي الداخلي والخارجي منذ 25 يوم واخاف ان لااتمكن من ثني الركبه بالكامل وهل تاتي مع التمرينات التقويه وهل هناك فتره لابد من ثني الركبه قبلها والا لم يتم ثني الركبه مره اخري .

بعد مرور شهرين من عملية ترميم الرباط الصليبي نبدأ التمرين بشكل مكثف لدى مركز علاج طبيعي وتحت اشراف طبي , الان تستطيع بمفردك القيام بالتمرين ولا نزيد زاوية الحركة عن ستين درجة وفي عمليات ترميم يمكن الوصول الى تسعين درجة في الايام الاولى وذلك يعتمد على نوع العملية , بعد مرور الشهرين يمكن بذل جهد اكبر ونزيد الزاوية تدريجيا حتى نصل الثني الكامل

اشعر بالم بالركبة اليمني من ناحية اليسار عند المشي واشعر بخيانه بالركبه اثناء المشي مما يجعلني اتكئ علي عكاز وعند المش الزائد يحدث الم بكامل الركبه من الامام والخلف وعند العرض علي الطبيبي اخبرني بقطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي وقطع بالغضروف ارجو الافاده ومرفق تقرير الاشعه

طبقا لتقرير الاشعه فهناك قطع في غضروف الركبه و ايضا قطع في رباط الركبه الجانبي يفضل عمل عدد ٦ جلسات علاج طبيعي كتأهيل قبل العمليه و من الممكن اثناء الجلسات نستغني عن العمليه في بعض الحالات وذلك طبقا لوضع الحاله و استجابتها اثناء الجلسات

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ارتخاء الرباط الصليبي الامامي

Q: اجريت عمليه في ركبتي الشمال الرباط الصليبي الامامي قبل اربع سنوات وحصل منذ اربعه اشهر تمزق في الرباط الامامي والخلفي والغضروف الهلالي هل من الافضل عمل عمليه

في هذه الحاله وبهدف ثبات الركبة ولصغر سنك من الضروري اجراء العملية والعمل على تقوية عضلات الفخذ والابتعاد عن الرياضة التي تحتاج الى مناورة وتغيير الاتجاه اثنائ اللعب , باختصار لا كرة طائرة او سلة او كرة قدم او قفز فقط يسمح لك بالسباحة .

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابلغ من العمر ٢٤ سنه وعملت عمليه قبل اكثر من سنه في الركبه للرباط الصليبي الامامي والى الان تتورم الركبه عندي فما هي المشكله ؟

ممكن عندك انصباب ركبة انصحك بالعلاج ب prp

Q: اشكو من قطع كامل بالرباط الصليبي الامامي .هل من الضروري عمل عمليه الرباط الصليبي ان كان نشاطي الرياضي غير دائم؟وهل تركها يسرع في خشونه الركبه .وهل الخشونه تنشا عن تحرك الركبه

في حالة السن الصغير و عدم اتزان الركبة ينصح بعمل العملية للحفاظ علي توازن الركبة و تقليل احتمالية حدوث خشونة الركبة مع الاهتمام بتقوية العضلة الرباعية للفخذ

Q: خلخله في الركبه بعد عمليه الرباط الصليبي وصوت طقطقه والم خفيف

عليك مراجعة طبيبك الجراح لتقييم وضعك وتصوير رنين مغناطيسي ويفضل كذلك اجراء فحوصات كسرعة ترسب الدم ESR و CRP لاستبعاد اي مشاكل روماتزمية اخرى.

Q: قمت بالتواء اثناء التهيئة للعب تعرضت خلاله الى اصابة ركبتي اليسرى ،وعملت رنين مغناطيسي، هناك من يقول قطع كلي للرباط الصليبي الامامي واخر قطع جزئي وغيره يقول فقط الرباط متمدد

علاج قطع الرباط الصليبى يعتمد على عده عوامل منها طبيعه نشاطك واذا كنت تمارس الرياضه بشكل محترف. ففى الاغلب اذا كان القطع فى الرباط كاملا ربما تفيدك الجراحه لإصلاحه ثم عمل التأهيل المناسب . اما اذا كان القطع جزئيا واذا كنت لا تمارس الرياضه بشكل احترافى فجلسات العلاج الطبيعى دون جراحه قد يكون حلا مناسبا. لذلك عليك بزياره احد اطباء العظام المتخصصين فى اصابات الرياضه لتقييم الحاله ومعرفه العلاج المناسب لحالتك.

Q: انا جريت عملية الرباط الصليبي الامامي قبل 4 اشهر ولكن قطعت الرياضه لمدة 10 ايام ورجعت وحصلت الم في الركبه ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

9 ديسمبر 2022

755

قمت باجراء عمليه للرباط الصليبي الامامي منذ ٥ سنوات و الان اشعر بخيانه بسيطه في الركبه نفسها و قال لي ارتخاء في الرباط.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بالارتخاء في الركبة بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الوضع بدقة. إليك بعض الأسباب المحتملة:

إعادة الإصابة أو تمزق في الرباط: على الرغم من نجاح العملية الأولية، قد يحدث تمزق جديد أو جزئي في الرباط الصليبي المعاد ترميمه نتيجة لإصابة أو حركة مفاجئة.
ضعف في العضلات المحيطة بالركبة: قد يؤدي ضعف عضلات الفخذ أو أوتار الركبة إلى عدم استقرار الركبة والشعور بالارتخاء.
تلف الغضروف المفصلي (Meniscus): إصابة الغضروف المفصلي قد تحدث مع إصابة الرباط أو بعدها، وتسبب شعورًا بعدم الثبات.
ارتخاء في الأربطة الأخرى: قد يكون هناك تلف أو ارتخاء في الأربطة الجانبية للركبة (medial or lateral collateral ligaments)، مما يزيد من الشعور بالارتخاء.
تراكم السوائل في المفصل: قد يؤدي الالتهاب أو التهيج في المفصل إلى تراكم السوائل، مما يسبب شعورًا بالضغط وعدم الراحة.

إليك بعض النصائح للتعامل مع الوضع الحالي:

الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة: تجنب الحركات التي تزيد من الألم أو الارتخاء في الركبة.
استخدام الثلج: وضع الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والالتهاب.
الضغط: استخدام ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم.
رفع الساق: ارفع ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء لتقليل التورم.
تمارين تقوية العضلات: استشر أخصائي علاج طبيعي لتعلم تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الاستقرار.

واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-18T06:05:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%86-1650603#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

إعادة الإصابة أو تمزق في الرباط: على الرغم من نجاح العملية الأولية، قد يحدث تمزق جديد أو جزئي في الرباط الصليبي المعاد ترميمه نتيجة لإصابة أو حركة مفاجئة.
ضعف في العضلات المحيطة بالركبة: قد يؤدي ضعف عضلات الفخذ أو أوتار الركبة إلى عدم استقرار الركبة والشعور بالارتخاء.
تلف الغضروف المفصلي (Meniscus): إصابة الغضروف المفصلي قد تحدث مع إصابة الرباط أو بعدها، وتسبب شعورًا بعدم الثبات.
ارتخاء في الأربطة الأخرى: قد يكون هناك تلف أو ارتخاء في الأربطة الجانبية للركبة (medial or lateral collateral ligaments)، مما يزيد من الشعور بالارتخاء.
تراكم السوائل في المفصل: قد يؤدي الالتهاب أو التهيج في المفصل إلى تراكم السوائل، مما يسبب شعورًا بالضغط وعدم الراحة.

إليك بعض النصائح للتعامل مع الوضع الحالي:

الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة: تجنب الحركات التي تزيد من الألم أو الارتخاء في الركبة.
استخدام الثلج: وضع الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والالتهاب.
الضغط: استخدام ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم.
رفع الساق: ارفع ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء لتقليل التورم.
تمارين تقوية العضلات: استشر أخصائي علاج طبيعي لتعلم تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الاستقرار.

واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 سبتمبر 2025