السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت علي هذه الايام فذهبت للطبيب للكشف فأخبرني بأني اعاني من اعوجاج في الركبتين وهو امر وجد معي منذ الصغر ولم يعالج في حينه وسوف يستمر معي هذا الامر وسأعاني مستقبلاً من مشاكل وقام بإعطائي دواء لهشاشة العظام ودواء لتقوية الغضروف وبعض التمارين اجريها لمدة شهرين لتقوية عضلات الفخذ وبسؤالي عن إمكانية اجراء عملية أخبرني أنها تتم بكسر عظم الساقة وتعديل مسار الاربطة من الركبة بالمنظار وسوف تحتاج كل قدم لفترة شفاء 5 أشهر وقد احتاج الى علمية اخرى كون الاعوجاج يعود..أريد أن اعرف الخيارات المتاحة أمامي وهل ما اخبرني به الطبيب صحيح من عودة الاعوجاج بعد العملية؟

الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر

في جلسة اخيرة لي قبل يومين مع دكتور استشاري قال بانه عندي مشكله بعضم الورك اليمين وقد يحتاج الى تثبيت ولكن بعد حقن العضم حتى يتبين استمرار الالم وموقعه وموعد الحقن في عشره العيدا قد ينجح الحقن واحتاج بعده علاج طبيعي وقد لاينجح فيكون لابد من الجراحه لوعملت الجراحة كم نسبة النجاح وكم مده الاستشفاء

جراح العظام ادرى بنسبة النجاح وخاصة ان لديه صورك الشعاعية وصورة الرنين المغناطيسي

عمري 21 عملت عمليه الاعصاب واعاني من ضعف الحركه اخر اصبعين وتنمل وانا مستمر على العلاج الطبيعي , هل ينصح باخذ ادويه ! وما هي الادويه التي ينصح باستخدامها لتخفيف الم ! وهل سترجع الاصابع طبيعيه ! وكم من الوقت يستغرق لكي ترجع الى قوه ! وهل يمكن الذهاب الى صاله الرياضيه وحمل الاثقال ! انا عملت العمليه من 5 شهور تقريبن : وما ينصح استخدامه فالمنزل لتقويه اليد ؟

لا تذكرين ما هو نوع العملية , عمليات الاعصاب كثيرة منها ما هو على العنق ومنها ما هو على الدماغ او ترميم اعصاب طرفية, في المنزل يمكن استخدام طابة طبية من الاسفنج او المطاط لتقوية عضلات اليد واستخدام شريط من المطاط بطول مترين مختلف الكثافة وتستطيعين تثبيته بجسم ثابت كشباك او معدن وتعملين على تقوية عضلات الاطراف العلوية , التحسن يكون في الثلاثة شهور الاؤلى سريعة ومن ثم يكون تحسن بطيء قد يستمر لمدة عام والف سلامة

انا شاب عمري 35 سنه امارس الرياضه منذ الصغر لياقتي جيده جدا بدئت بممارسة رياضه كمال اﻻجسام قبل سنه وشهرين واصبت اثناء اداء تمرين خاص باﻻكتاف راجعت الدكتور فحدد اﻻصابه بالمفصل اﻻخرمي الترقوي مع العلم اني راجعت الدكتور بوقت متاخر بعد 4 اشهر من اﻻصابه وصف لي حبوب فولتارين ونصحني بالراحه الى حد اليوم اشعر بالم في منطقة لوح الكتف كﻻ الجهتين واليوم مضت 8 اشهر على اﻻصابه رجاءا ارجو ان تنصحوني ماذا يمكن ان افعل ﻻنال الشفاء وهل هذا الشي طبيعي ان تطول مدة اعراض هذه الاصابه ولكم جزيل الشكر

الاصابة الناتجة عن مبالغة في التمرين او زيادة في الوزن المحمول قد تؤدي الى تمزق عضلي وتري وتطول مدة الشفاء , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي باستخدام موجات فوق صوتية ومساج وتقوية عضلات الظهر التدريجية اضافة للسباحة

قبل شهر ونصف اصبت في ركبتي اليمنى في الجانبي الايسر وذهبت الى الطبيب وقال لي الاشعه السينيه تدل على ان ليس لديك كسور واحتمال شد في الاربطه واسترح لمدة شهر ولم اشفى ذهبت الي طبيب اخر لف رجلي وعمل اختبارات ولم اشعر بي اي الم وقال لي استرح 21 يوم فما رايكم الاصابه تترواح بين الخفيفه والمتوسطه تأتي عند الجري لمدة 5 دقائق او المشي السريع او الجلوس

الاشعة تشير الى عدم وجد كسور وبالفحص تبين عدم وجود خلل في الاربطة , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتحسين تغذية الغضاريف , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

السلام عليكم انا شاب رياضي واعاني من اكثر من 7 اشهر من الم في الركبة وذهبت لأكثر من طبيب حيث تم تشخيص حالتي على انها التهاب في صابوبة الركبة البعض نصحني بالراحة والبعض الاخر نصح بعمل جلسات علاج طبيعي وبالفعل عملت 6 جلسات وحاليا اشعر بتحسن بشكل ملحوض ولكن لازال عندي بعض الألام المزعجه هل من دواء تنصحونني به لكي يقضي على الالتهاب كليا علما اني اقوم حاليا بتمارين تقويه للعضله الرباعيه

يمكنك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب واي نوع كولاجين

أصبت بالتواء في الكاحل والاشعة سليمة . لم تشفى قدمي .. فبعد شهرين من الاصابة طبيب العظام شخص حالتي بأن لدي تمزق مزمن بالأربطة . ووصف لي حبوب للالتهاب و كريم lidocaine . وجلسات للتدليك . السؤال هنا : كم هي مدة العلاج بالتدليك ؟ وكم هي نسبة الشفاء بإذن الله وإذا لم أستجب لعلاج التدليك هل سيلجأ الطبيب للجراحة أم ماذا ؟؟ ملاحظة : استطيع المشي ولكن اشعر بألم خفيف .. والم شديد عند الجلوس للصلاة . وانتفاخ بسيط .

اصابات الكاحل تتأخر في شفائها بسبب التحمل على الكاحل , وينتج عن هذه الاصابات تمزقا مجهريا بسيطا او تمزقا متوسطا في الوتر والعضلة وينتج عنه تجمعا للدم او السائل وفي بعض الحالات يتم التداخل الجراحي من اجل الترميم او تثبيت الكاحل لفترة من ستة الى ثمانية اسابيع ويتبعها جلسات علاج طبيعي لمدة شهر تقريبا , المهم في الامر التخلص من الانتفاخ وعدم تكرار الاصابة بسبب ضعف ثبات الكاحل لذا من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لدى مركز علاج طبيعي

كم مدة يحتاج علاج كسر الحوض البسيط الذي لا يحتاج عملية مع العلم أني لدي شهرين منذ الإصابة الأطباء أخبروني بأني لا أحتاج لعملية و بدأت المشي منذ مدة فماهي المدة المطلوبة للشفاء

الكسر الغير مزاح في الحوض لا يستدعي القلق , كونك بدات المشي فهذا مؤشر جيد وستلاحظ التحسن مع مرور الوقت , السباحة مفيدة في حالتك

اصبت بتمزق اربطة جزئي في الركبه منذ شهر وذهبت الي الطبيب و انا اتبع ارشاداته ولكن قدمي تتحسن ببطء ولا استطيع ان امشي عليها مثل الاول فكم المدة التى تلزمها للشفاء الكامل وهل تعود مثل الاول ؟

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل ومنع تكرار الاصابة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك , قد تحتاج شهرا اخر للعودة للوضع الطبيعي اذا كان التمزق جزئيا بالفعل

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

جنف وعدم تساوي في الكتفين

Q: قمت بعملية الرباط الصليبي الأمامي ،قبل عام و نصف، ولم أداوم على البرنامج المعد للعلاج الطبيعي. ما هي الحلول المتاحه لي حاليا للرجوع الى وضع الركبه الطبيعي قبل الاصابه؟

عليك العودة للعلاج الطبيعي بهدف زيادة مجال الحركة في الركبة , تقوية عضلات الفخذين وزيادة سرعة استجابة القدم واستيعابها لسطح الارض خوفا من تكرار الاصابة

7 ديسمبر 2022

434

قبل ثلاثة اسابيع او اسبوعين ذهبت الى المعالج الفيزيائي ليفحصني وقال انو عندي جنف وعمري ١٦ وذهبت لعنده عدة مرات ليقوم بجلسات وتمارين ووصف لي بعض التمارين في المنزل و انا اقوم بالتمارين مرتين يوميا اذا كم يحتاج الجنف للعلاج وكم يوم يستغرق وما الوضعيات المناسبة للاستلقاء