عندي 25 سنة و عندي غضروف في الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة - بعاني من الم في الرقبة والكتفين بإستمرار مع اني بأخد مسكنات شديدة والدكتور مانعني من العلاج الطبيعي .... ايه الحل
اجابات الاطباء
...التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي عدم رفع الاشياء الثقيله وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي... اقرأ المزيد
...التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي عدم رفع الاشياء الثقيله وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والحذر من ثني الرقبه خاصه مع استعمال الجوال والادويه حسب الحاله وحسب وظائف اعضاء الجسم ومع الطبيب المعالج وهناك تمارين لصحة وتقويه عضلات الرقبه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.