السلام عليكم عمري 40 سنه وعندي اللام في القدمين ابتداءاً من الركبة الى القدم ويشتد اللالم خصوصاً عند ذهابي للنوم ، طبيعة اللالم هو كانما بذلت مجهود كبير جداً في قطع مسافات طويله في المشي واكون بحاجه شديده الى المساج.

الالم الذي يشتد مع الراحة يستدعي الفحص السريري , بعض الفحوصات المخبرية , التروية الدموية للساقين , وضع العظم البنيوي للعمود الفقري والاطراف السفلية

حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير والآن وبعد خمس اسابيع من الإصابة احس بالم خفيف بماذا تنصحوني ليختفي الالم ؟

مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل

حدث لي في ركبة وقمت بعمل عملية جراحية لاستئصال الغضروف وأثناء العملية اكتشف الطبيب وجود تقرحات في الركبة، ثم حدث لي قطع في غضروف الركبة الثانية والآن أعاني من ألم في الركبتين ولا أستيطع المشي في الشارع إلا بصعوبة وإخذت الكثير من العلاجات دون جدوى فما الحل وهل كن علاج لحالتي وشكرا جدا

بسم الله الرحمن الرحيم كونه إنه حضرتك 61 عام، وأن هناك تاريخ مرضي بقطع الغضاريف ووجود تقرحات بالركبة وده معناه تآكل بالطبقة الغضرفية للركبة، وده ما يسمى بالرثية المزمنة أو خشونة الركبة.وبناء عليه فيجب معرفة درجة الخشونة، هل هي خشونة بسيطة، أو متوسطة، أو شديدة. والمتوقع عند حضرتك أن الخشونة شديدة، ومهم معرفة التاريخ المرضي لها ، بمعنى أن هناك ألم أثناء المشي، أو ألم أثناء السكون، والمدة أو المسافة إللي بتقدري حضرتك تمشيها بدون ألم. بالإضافة إلى عمل أشعة عادية مع التحميل على القدمين، في الوضع الأمامي والجانبي لمعرفة درجة الخشونة، وإذا كان هناك ضيق بالمفصل. وبعد ذلك يتحدد العلاج، فإذا كانت الخشونة شديدة من الدرجة الثالثة أو الرابعة، فلا بديل من عملية تبديل المفصل. أما إذا كانت الخشونة متوسطة فيمكن اللجوء إلى العلاج التحفظي بما يسمى بالعلاج بإبر الزيت (بالإنجليزية: Orthologic) المستخدم فيها حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid) ، والعلاج بالبلازما، والعلاج بالخلايا الجذعية، والعلاج بحقن الكولاجين، أو العلاج بالجلوكوزأمين. فاستخدام كل هذه الوسائل سواء منفردة أو مجتمعة، قد يؤدي إلى تأخير عملية المفصل الصناعي. وشكراً

عندي الم في الجهه اليسرى اسفل ظهري والكتف الى جهة القلب و اخذ نفس عميق لكي ارتاح عند التحدث علما بانني قمت برسم قلب وكان طبيعي وقمت بجلسة علاج طبيعي خف الالم قليلا

الم تحت لوح الكتف الايسر روماتزم موضعي جزء من الام الرقبه نتيجه اجهاد رباط الفقرات العنقيه.تمارين الرقبه ذو فائده عظيمه.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي قطع خفيف في غضروف الركبة الداخلي وقمت بعمل علاج طبيعي لمدة يوم وح

Q: هل هناك علاج فعال ل arthrose الركبة علما ان سني 39 سنة بماذا تنصحوني ولكم جزيل الشكر

تقوية عضلات الفخذين و انقاص الوزن مع العلاج الدوائي او الحقن المفصلي

Q: السلام عليكم عندي التواء في الركبة وحدث تورم عملت اشعة سينيه قال الدكتور اصابة بالرباط الصليبي الامامي استخدم مثبت الركبة منذ شهر ولم يزل التورم مع تحسن بالمشي ؟؟ هل هذا طبيعي

من الأفضل مراجعة طبيبك للحصول على تقييم إضافي وخطة علاج

Q: علاج قطع غضروف الركبه؟

تصليح أو إزالة حسب حجم الجزء المقطوع

Q: عندي الم أسفل الظهر عند الجلوس بالتحديد الجانب الايسري مع العلم أني لدي غضروف في الفقرات (3-4-5) واقوم حالا بعمل جلسات علاج طبيعي فما سبب هذا الالم برجاء الافادة

الالم قد يكون بسبب الغضروف سواء تأثر الاعصاب المحيطة أو التهاب بالانسجه

Q: عندي الم الم في كعب القدم عند الاجهاد يمتد الى الركبة ووقت الراحة يبقى الم خفيف مع العلم عملي يتطلب الوقوف لفترات طويله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

8 سبتمبر 2018

693

عندي قطع خفيف في غضروف الركبة الداخلي وقمت بعمل علاج طبيعي لمدة 40 يوم وحدث تحسن كبير وبعدهاعاد الالم مرة أخرى. بماذا تنصحوني علما أن طبيعة عملي تحتاج إلى مجهود وحركة مستمرة