تسجيل دخول 
...عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و الكاحلين احس ان عظامي ضعيفة هل عندي روماتيزماو هشاشة؟ هل نقص في السائل المفص
18 سبتمبر 2017
3075
عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و الكاحلين احس ان عظامي ضعيفة هل عندي روماتيزماو هشاشة؟ هل نقص في السائل المفص
1
27 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله
أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.
0
2017-09-19 09:16:14
![الدكتورة اماني محمد عبد السلام]()
الدكتورة اماني محمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-1028156
الدكتورة اماني محمد عبد السلام
الطب الطبيعى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا اعاني من الم في مفاصل جسمي بالاخص في الركبة مع وجود انتفاخ و اشعر بشد في عروق ساقي مع...
الروماتيزم مئات الأنواع ولكل نوع من أنواعه تحاليل خاصه لذا عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة
اعاني الم في جميع انحاء ظهري وعند الجلوس لفترات ليست بطويلة ايضا.وعند الضغط بشدة في اي مكان ينتابني الالم.وعند الرياضة...
في مثل عمرك نادرا ما يكون هشاشة عظام , ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 31
الم مفصل الحوض الايمن و طقطقة غير عادية لكن تشعرني بالراحة و اسفل الظهر نفس الجهة عند الوقوف او الاستلقاء...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
احس بالم عند وتر العضلة الشظرية لاصابع القدم في كاحل القدم خاصة عند بذل مجهود وجود طقطقة هل من حل...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 سنة اروح الجيم عندي ثقل او ضيق في الركبة احس بشعور غير مريح اثناء المشي مع الم بسيط...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
السلام ، عند صعود الدرج أحس بألم في صدري و كذلك عند التعرض لمشاكل ، و ألم في فكي السفلي...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج ,واستبعاد مشاكل القلب
سؤال من أنثى سنة
وخز في جميع مفاصلي يوميا و احساس بعدم الراحه عند الضغط علي الركبه او مفاصلي او حمل شي ثقيل ..صوت...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 34
هل طبيعي انه بوجد صوت للعظام عندما احرك يداي اعلى واسفل وعلى الجوانب؟ وكذلك اصوات في مفاصل رجلاي؟ وكذلك في...
تصدر المفاصل مجموعة من الأصوات عند تحريكها وقد تحدث نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- انبعاث غازات من السائل الزلالي الذي يوجد بين المفاصل عند الحركة حيث يحتوي هذا السائل على غازات الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون.
- حصول شد في الأربطة عند الحركة.
- عودة المفصل إلى مكانه بعد تغيير وضعية الجلوس أو الحركة.
- خشونة سطح المفصل وفقدان الغضاريف الملساء.
لا يوجد ما يثير القلق طالما لم يصاحب صدور الأصوات ألم أو انتفاخ وتورم في المفاصل ولكن ينصح بالنشاط والحركة المستمرة وممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان للحفاظ على الصحة العامة وتجنب ركود السوائل التي توجد بين المفاصل مع مراعاة الحذر عند الحركة وتجنب التحرك المفاجئ والجلوس بوضعية سليمة.
للمزيد:
- طقطقة وفرقعة المفاصل
- الغذاء والتهاب المفاصل
- ما هو مرض خشونة المفاصل
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- علاج احتكاك واهتراء المفاصل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في باطن قدمي اليمني و يزدا عند عدم تحريكها لفتره طويله و الم في العضلات مع اقل برد...
يفضل استشارة طبيب او القيام بفحص سريري لدى اخصائيي العلاج الطبيعي لتقييم الوضع سريريا
سلامات
سؤال من أنثى سنة
في البرد اشعر با ألم في الركبتين لدرجة التعب و فقدان التوازن مع العلم انه لديا ألم في الرقبة و...
السلام عليكم
فيتامين د من الاسباب و يمكن فحص فيتامين بي 12 و وظائف الغده الدرقيه والرجاء اخذ علاج فيتامين دال باستمرار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره