تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري 19 شد عضلي مزمن حاد من سنتين
تم إنشاؤها في 16 يوليو 2022
تم تعديله في 21 يونيو 2025
405
السلام وعليكم عندي شد عضلي مزمن حاد تصوير الرنين مافي عندي ديسك طول يومي في وجع في الرقبة وبشتد عند الخروج العلاج الطبيعي رح يفيدني؟ وبحالتي لازم اسوي استطالة و تقوية للرقبة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يشمل جلسات مع مدرب متخصص في التأهيل الطبيعي لتخفيف الألم وتحسين الحركة، تمتيدد الرقبة وتقوية العضلات المحيطة قد يساعد في تحسين الأعراض بمرور الوقت.
- الاستطالة وتقوية الرقبة: يمكن أن تكون الاستطالة وتقوية الرقبة فعالة في تقليل التشنج وتعزيز القوة العضلية، ولكن يجب العمل بحذر وتحت إشراف الخبير في العلاج الطبيعي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-06-21T11:51:18+00:00 2025-06-21T11:51:18+00:00 2025-06-21T11:51:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-1601447#answer-0
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يشمل جلسات مع مدرب متخصص في التأهيل الطبيعي لتخفيف الألم وتحسين الحركة، تمتيدد الرقبة وتقوية العضلات المحيطة قد يساعد في تحسين الأعراض بمرور الوقت.
- الاستطالة وتقوية الرقبة: يمكن أن تكون الاستطالة وتقوية الرقبة فعالة في تقليل التشنج وتعزيز القوة العضلية، ولكن يجب العمل بحذر وتحت إشراف الخبير في العلاج الطبيعي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-07-16T07:19:04+00:00
2022-07-16T07:19:04+00:00
2022-07-16T07:19:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-1601447#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
عمري 21 سنة، تشنج في الحنجرة مع قصر نفس و شد عضلي ،وجع في الرقبة و المفاصل مزمن دون احمرار...
سؤال من أنثى سنة
معي شد عضلي حاد جدا ومستمر في اكتافي ورقبتي سببلي ضعف بايدي مع وجع برجلي شو السبب
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم أعاني من وجع في أسفل الاظهر وفقدان الإحساس في الرجل الايسرى منذ سنتين وعملت أشعة الرنين وطلع عندي...
سؤال من ذكر سنة
أنا عندي ديسك والالم بالفقرة الثالثة بضهري وعالمشي كثييير في وجع ورجلي عم تتعب شو العلاج المناسب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين