تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري 19 شد عضلي مزمن حاد من سنتين
16 يوليو 2022
325
السلام وعليكم عندي شد عضلي مزمن حاد تصوير الرنين مافي عندي ديسك طول يومي في وجع في الرقبة وبشتد عند الخروج العلاج الطبيعي رح يفيدني؟ وبحالتي لازم اسوي استطالة و تقوية للرقبة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-16T00:05:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يشمل جلسات مع مدرب متخصص في التأهيل الطبيعي لتخفيف الألم وتحسين الحركة، تمتيدد الرقبة وتقوية العضلات المحيطة قد يساعد في تحسين الأعراض بمرور الوقت.
- الاستطالة وتقوية الرقبة: يمكن أن تكون الاستطالة وتقوية الرقبة فعالة في تقليل التشنج وتعزيز القوة العضلية، ولكن يجب العمل بحذر وتحت إشراف الخبير في العلاج الطبيعي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-06-21T11:51:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-1601447#answer-0
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في حالتك من شد العضلات المزمن والحاد، وإليك بعض النصائح والتوجيهات:
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يشمل جلسات مع مدرب متخصص في التأهيل الطبيعي لتخفيف الألم وتحسين الحركة، تمتيدد الرقبة وتقوية العضلات المحيطة قد يساعد في تحسين الأعراض بمرور الوقت.
- الاستطالة وتقوية الرقبة: يمكن أن تكون الاستطالة وتقوية الرقبة فعالة في تقليل التشنج وتعزيز القوة العضلية، ولكن يجب العمل بحذر وتحت إشراف الخبير في العلاج الطبيعي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-07-16T07:19:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-1601447#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين