تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل كم
13 أغسطس 2018
1498
عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل ارجوكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-08-13T10:48:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
1 2018-08-15T12:23:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%83%D9%85-1207636#answer-0
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي بداية انزلاق العمود الفقري ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
ماذا يكون انتفاخ في نهاية العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة
بداية انزلاق الفقرة الخامسة القطنية العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
الم في نهاية العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
احس بالالم وخروج سائل من نهاية العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة 40
طلعت لي حبه نهاية العمود الفقري تألمني كثير
سؤال من ذكر سنة 62
انزلاق فقرات العمود الفقري ( اسفل الظهر ) ما هي الاسباب وما هو العلاح ؟
سؤال من ذكر سنة
فى حاله وجود انزلاق غضروفى بين فقرات العمود الفقري ماهى افضل طريقه للعلاج
سؤال من ذكر سنة
عندي انزلاق في الحلقه الثالثه والرابعه وبين الرابعه والخامسه في العمود الفقري فمن هو الدكتور المناسب وباي مستشفى في لبنان
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم في نهاية العمود الفقري ويزداد عند الجلوس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين