عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل كم
إجابات الأطباء على السؤال
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
1 2018-08-15 12:23:54اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه... اقرأ المزيد
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي بداية انزلاق العمود الفقري ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
ماذا يكون انتفاخ في نهاية العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة
أنا اليوم اكتشفت أنه لدي استقامة العمود الفقري العنقي ماذا يعني هذا؟
سؤال من ذكر سنة 33
العمود الفقري لدي انزلاق غضروري Preserved lumbar lordotic curvature. MRILUMBARSPINE WITHOUT CONTRAST The L5-S1 disc shows posterior broad-based disc protrusion,...
سؤال من ذكر سنة
انا يوجد لدي انزلاق غظروفي في الفقرة القطنية الخامسة وشعر في اسفل الظهر هل هذا هو السبب في الم اليد...
سؤال من أنثى سنة
هل من علاج مناسب لفقرات العمود أسفل الرقبة ، علماً أنني أعاني من شص أسفل العمود الفقري عند الفقره العجزية...
سؤال من ذكر سنة
العمود الفقري لرقبتي انحنى نتيجةالجلسة الغير سليمة واعاني من عسر البلع وبشدة ماذا أفعل
سؤال من أنثى سنة 36
لدي تقارب في فقرات أسفل الظهر هل هذا يسمى انزلاق غضروفي ؟
سؤال من ذكر سنة 58
disc bulge compressing on the thecal sac هذه نتيجة MRI ، هل هذا يعني الاصابة بعرق النسا ؟ ولدي تزحزح...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي وجع في ظهري وعندي العمود الفقري عوج وعندي اخر فقرات العمود الفقيري عندي فيها الغضروف رايح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره