تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انحراف في العمود الفقري بنسبة وعندي عظمة الكتف اليمين من الخلف با
31 مارس 2014
2220
عمري 21 عندي انحراف في العمود الفقري بنسبة 27 وعندي عظمة الكتف اليمين من الخلف بارزة انا بروح لدكتور مساج بعملي مرة بالشهر
كتير تعبانة من كتفي مابقدر اسند ضهري بسبب انه الكتف بارزة وبتمنع ضهري يكون مسنود علي شي
ممكن مساعدة بدي اعرف طريقة انه العظمة تدخل وتبطل بارزة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-03-31T15:16:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق
1
2014-04-01T13:52:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-273990#answer-0
في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
أشعر بأخر عظمة من العمود الفقري عند العصعص بارزة قليلا وانا وزني60وذهبت الى الطبيب مرتين وانا في بلد اوروبي قالوا...
سؤال من أنثى سنة 23
انا في 17 من عمري اعاني من الم شديد عند الجلوس في عظمة الورك وخاصة عند الجلوس على مقعد صلب...
سؤال من أنثى سنة 22
عندي كره بجانب العمود الفقري من الناحيه اليمين من تحت في آخر ضهري بتتحرك ومش بارزه اوي لبره ومش بتوجعني...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بان عظمة العجز بارزة للخارج
سؤال من أنثى سنة
اول شي بدي اشكركم كتييير لأني استفدت كتيير وظهري صار الحمد لله احسن من الاول كتييير انا كان عندي تقوس...
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج بروز عظمة لوحة الكتف الخلفية مع العلم انه يوجد لدي اعوجاج العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
اعوجاج في العمود الفقري اسفل الظهر ( اعوجاج خفيف) والحوض عندي الجهة اليمنى بارزة اكثر من اليسرى ما هو العلاج...
سؤال من أنثى سنة 30
عندي الم شديد في كتفي وعظمة الكتف بارزة لفوق وبرة وبمجرد ما برفع دراعي بيطقطق وكان عندي شد عضلي ف...
سؤال من ذكر سنة 34
لدي الم في الكتف من الخلف علي اطراف لوح الكتف او بينه وبين العمود الفقري , الالم يزداد اذا كنت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم شديد في أسفل بطني قبل عظمة بارزة فوقها مباشرة ما سبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين