علاج خشونة مفصل الركبة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، تحدث خشونة الركبة (التهاب المفصل التنكسي) عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في المفصل. هذا يسبب احتكاكًا بين العظام، مما يؤدي إلى الألم، والتورم، والتصلب، وفقدان المرونة.، وقد يتضمن العلاج الآتي:
- فقدان الوزن: حتى فقدان كمية قليلة من الوزن يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على مفصل الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية: التمارين منخفضة التأثير مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات الثابتة يمكن أن تقوي العضلات حول الركبة وتزيد من مرونتها دون إجهاد المفصل.
- العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يعلمك تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة (مثل عضلات الفخذ) لتحسين دعم المفصل وتخفيف الألم.
- مسكنات الألم الموضعية: كريمات أو مراهم تحتوي على مواد مثل الكابسيسين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يمكن وضعها مباشرة على الركبة لتخفيف الألم.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: أدوية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهاب. يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة على المعدة والكلى.
- حقن الستيرويد (الكورتيزون): يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب لفترة قصيرة. لا تُستخدم على المدى الطويل.
- حقن حمض الهيالورونيك: تعمل كمادة مزلقة للمفصل وقد توفر بعض الراحة.
- الوخز بالإبر (Acupuncture): بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساعد في تخفيف الألم لدى بعض الأشخاص.
- الجراحة: تُعتبر الخيار الأخير عندما لا تنجح العلاجات الأخرى. تشمل الخيارات الجراحية قطع العظم لتغيير محوره، أو استبدال مفصل الركبة جزئيًا أو كليًا.
أنصحك بأن تتحدث بصراحة مع طبيبك عن عدم تحسن حالتك مع دواء الجلوكوزامين. قد يكون لديه خطة علاجية مختلفة أو يوصي بإجراء المزيد من الفحوصات.
0 2025-09-09T13:35:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-Xrae-%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-984524#answer-0أتمنى لك السلامة، تحدث خشونة الركبة (التهاب المفصل التنكسي) عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في المفصل. هذا يسبب احتكاكًا بين العظام، مما يؤدي إلى الألم، والتورم، والتصلب، وفقدان المرونة.، وقد يتضمن العلاج الآتي:
- فقدان الوزن: حتى فقدان كمية قليلة من الوزن يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على مفصل الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية: التمارين منخفضة التأثير مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات الثابتة يمكن أن تقوي العضلات حول الركبة وتزيد من مرونتها دون إجهاد المفصل.
- العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يعلمك تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة (مثل عضلات الفخذ) لتحسين دعم المفصل وتخفيف الألم.
- مسكنات الألم الموضعية: كريمات أو مراهم تحتوي على مواد مثل الكابسيسين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يمكن وضعها مباشرة على الركبة لتخفيف الألم.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: أدوية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهاب. يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة على المعدة والكلى.
- حقن الستيرويد (الكورتيزون): يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب لفترة قصيرة. لا تُستخدم على المدى الطويل.
- حقن حمض الهيالورونيك: تعمل كمادة مزلقة للمفصل وقد توفر بعض الراحة.
- الوخز بالإبر (Acupuncture): بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساعد في تخفيف الألم لدى بعض الأشخاص.
- الجراحة: تُعتبر الخيار الأخير عندما لا تنجح العلاجات الأخرى. تشمل الخيارات الجراحية قطع العظم لتغيير محوره، أو استبدال مفصل الركبة جزئيًا أو كليًا.
أنصحك بأن تتحدث بصراحة مع طبيبك عن عدم تحسن حالتك مع دواء الجلوكوزامين. قد يكون لديه خطة علاجية مختلفة أو يوصي بإجراء المزيد من الفحوصات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين