تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التهاب في وتر الكتف الايمن
9 ديسمبر 2025
5
عندي الم شديد في نصف كتفي الايمن لا استطيع تحريك اليد بشكل طبيبعي ماذا افعل وما السبب والعلاج وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-12-09T00:07:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لألم الكتف، منها:
- إجهاد العضلات أو الأوتار: قد يكون نتيجة لحركة مفاجئة أو مجهود زائد.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث بسبب تكرار حركات معينة.
- التهاب المفاصل: خاصة إذا كان لديك تاريخ مع هذه الحالة.
- إصابة الكفة المدورة: وهي مجموعة من العضلات والأوتار تحيط بمفصل الكتف.
- مشاكل في الرقبة: قد تشعر بالألم في الكتف بسبب مشاكل في الرقبة.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- الراحة: تجنب الحركات التي تزيد الألم.
- كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على الكتف لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة في الأيام الأولى.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة الخفيفة: بعد بضعة أيام، يمكنك البدء بتمارين إطالة خفيفة لتحسين حركة الكتف.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- كان الألم شديدًا جدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- كان هناك صعوبة كبيرة في تحريك الذراع.
- ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل أو الوخز في الذراع أو اليد.
- كان الألم نتيجة لإصابة مباشرة.
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لألم الكتف، منها:
- إجهاد العضلات أو الأوتار: قد يكون نتيجة لحركة مفاجئة أو مجهود زائد.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث بسبب تكرار حركات معينة.
- التهاب المفاصل: خاصة إذا كان لديك تاريخ مع هذه الحالة.
- إصابة الكفة المدورة: وهي مجموعة من العضلات والأوتار تحيط بمفصل الكتف.
- مشاكل في الرقبة: قد تشعر بالألم في الكتف بسبب مشاكل في الرقبة.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- الراحة: تجنب الحركات التي تزيد الألم.
- كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على الكتف لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة في الأيام الأولى.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة الخفيفة: بعد بضعة أيام، يمكنك البدء بتمارين إطالة خفيفة لتحسين حركة الكتف.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- كان الألم شديدًا جدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- كان هناك صعوبة كبيرة في تحريك الذراع.
- ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل أو الوخز في الذراع أو اليد.
- كان الألم نتيجة لإصابة مباشرة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2025
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
0
2025-12-09T07:38:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-1838130#answer-1
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الم شديد في الظهر عندي فتقين ومناقير لا استطيع الجلوس لا أستطيع العمل ماذا افعل ؟
سؤال من ذكر سنة 49
الم شديد في مفاصل اليدين وانتفاخات ولا استطيع تحريك اصابع اليد مع الم شديد وعملت تحاليل وقال الدكتور روماتيد حاد...
سؤال من ذكر سنة
اول ما ابدا العب كوره بحس ب الم شديد ف كتفي ماذا افعل ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
يؤلمني كتفي ويدي اثناتان ورقبتي حتى راسي لا استطيع النوم ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 28
تعرضت قبل ايام للسقوط على كتفي الايمن ولم اشعر وقتها بالالم وبعدها بيوم شعرت بصعوبه في تحريك اليد اليمنى و...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا عندي الم في كتفي الأيمن ينزل الالم إلى الذراع الآلم يأتي و يذهب من وقت لآخر ماهو السبب والعلاج...
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني منذ فترة من الم في كف اليد اليسرى والاصابع والم في ساعد اليد اليسرى عند تحريك كف اليد بشكل...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم شديد في لوح الكتف جهة الظهر مع عدم القدرة على القيام بالاعمال من شدة ارهاق اليد ولوح الكتف...
سؤال من ذكر سنة 6
الم شديد في الرقبة لا استطيع تحريك راسي وضعت كمادة وشربت دواء ولم ينفع
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الجهه اليمنى من الرقبه وبدا الالم ينزل الى كتفي. ما السبب وما هو العلاج... رجاءا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19765
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين