آلام مزمنة في الظهر وكعب القدمين

icon 24 سبتمبر 2025
icon 6
أعاني من آلام مزمنة في كعب القدمين (أكثر من سنة) وفي الظهر (منطقة ما بين الكتفين)، مع العلم أن آلام الظهر بدأت قبل آلام الكعب. قمت بتصوير منطقة الظهر والكعب والعمود الفقري بوضع جيد، قمتُ بتجربة نعال طبي جديد، ولكن لم يكن له أي تأثير إيجابي. بالإضافة إلى ذلك، أشعر بتنميل أو خدر في أطراف الأصابع عند التمدد أو القيام بتمارين الإطالة، والتي أجدها صعبة جدًا. هل لديكم أي اقتراحات أو حلول ممكنة لهذه المشكلة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك 0 2025-09-25T07:30:36+00:00
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسنان وعلاج العمى أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina