تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى غدروف فى القطنية الفقرة الرابعة وضاغط على عصب القدم اليسرا اريد معرفة التمرينات المناسبة لحالتى لتقوية عضلة البطن والفقرات لان وزنى بيزيد والفيتامينات المناسبة للاستمرار
تم إنشاؤها في 24 أبريل 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1555
عندى غدروف فى القطنية الفقرة الرابعة وضاغط على عصب القدم اليسرا اريد معرفة التمرينات المناسبة لحالتى لتقوية عضلة البطن والفقرات لان وزنى بيزيد والفيتامينات المناسبة للاستمرار
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التمرينات العلاجية تختلف علي حسب درجه ونوع واتجاه بروز الغضروف وعلي حسب عدم التناسق في قوه عضلات منطقة الوسط والفخدين.عليكي بالمتابعة مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لعمل الجلسات والتمارين العلاجية اللازمه لعلاج حالتك وحتي ذلك الوقت يمكنك عموما أن تمارسي تمارين الإطالة لعضلات اسفل الظهر وتمارين الفاكيوم.
1
2017-04-24T23:26:26+00:00
2017-04-24T23:26:26+00:00
2017-04-24T23:26:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%BA%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%A8-949271#answer-0
التمرينات العلاجية تختلف علي حسب درجه ونوع واتجاه بروز الغضروف وعلي حسب عدم التناسق في قوه عضلات منطقة الوسط والفخدين.عليكي... اقرأ المزيد
التمرينات العلاجية تختلف علي حسب درجه ونوع واتجاه بروز الغضروف وعلي حسب عدم التناسق في قوه عضلات منطقة الوسط والفخدين.عليكي بالمتابعة مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لعمل الجلسات والتمارين العلاجية اللازمه لعلاج حالتك وحتي ذلك الوقت يمكنك عموما أن تمارسي تمارين الإطالة لعضلات اسفل الظهر وتمارين الفاكيوم.
24 أبريل 2017
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الآم فى الفقرات القطنية وعملت اشعة رنين واوضحت الاشعة ان الفقرة الثالثة ضغطه على الفقرة الرابعة والرابعة ضغطه على...
سؤال من ذكر سنة
عندى انزلاق فى الفقرة الرابعة والخامسة والخامسة والسادسة حسب الرنين المعناطيسى ونصحنى الدكتور باجراء عملية جرحية لان لدى ضيق فى...
سؤال من ذكر سنة 25
عندى تجمع دموى والتهاب فى الأوتار فى انكل القدم اليسرا
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن الاصابة بالانزلاق الغضروفى فى الفقرات العنقية والفقرات القطنية فى ذات الوقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
281233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين