عندما اقف طويلا اوامشي كثيرا اشعر بالم في كعبي رجلي

icon 17 يونيو 2015
icon 1175
عندما اقف طويلا اوامشي كثيرا اشعر بالم في كعبي رجلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تقليل المشي والوقوف نلبس حذاء طبي أو فرش سليكون للقدم بالحذاء أو لبس الكروكس عمل تمارين استرتش للكعب والقدم 0 2015-06-17 22:48:38
الدكتور ماجد مراد
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
يجب تقليل المشي والوقوف نلبس حذاء طبي أو فرش سليكون للقدم بالحذاء أو لبس الكروكس عمل تمارين استرتش للكعب والقدم اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي تقوس في اسفل الظهر عند الوقوف مده قصير احس بألم شديد في الظهر بسبب التقوس يتزايد وعندما امدد جسمي...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

سؤال من غير معروف سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا معلمه واقف لفترات طويله بمرور الوقت اصبحت اقدامي السفلى تؤلمني ولااستطيع الوقوف واصبح كعب القدم جدا يؤلم الان امشي...

من خلال وصفك انك تعانين من التهاب باطن القدم وهذا ياتي نتيجة زيادة الوزن الوقوف لفترات طويلة الاحذية الغير مناسبة العلاج راحة مع تخفيف الوزن وتقليل فترات الوقوف واستخدام الاحذية مسكنات غير ستيرويدية بعض تمارين العلاج طبيعي الحقن الموضعي اتمنى لك الشفاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً