اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم ...انا عمرى 21 عام .... واريد علاجه علاجا طبيعيا....

من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج

اعانى من الم فى الساقين اثناء الليل و فى وقت الراحة ولا اعلم إن كان هذا له علاقة بألم ونفور العروق وبروزها فى اليدين و الذراعين و القدمين ولاكن ساقى يؤلمنى جدا فى الليل مع انى لم اخرج اليوم ولاكن ليس كل يوم يحدث هذا الالم

لابد من مراجعه طبيب عظام لتقييم الحاله

منذ حوالى 9 اشهر وانا اعانى من الالام فى الكتف الايسر فى البداية كانت مثل حركة غير طبيعيةلها صوت مثل الطقطقة وكانت بدون الم بعدها بحوالى اسبوعين بد الالم ومع سخونة فى الكتف الان توقفت السخونة ولكن تحريك الكتف لايزال به صوت وبعدها اصبح الالم يمتد الى اسفل اليدحتى الاصابح ومن ثم حتى نهاية القفص الصدرى والجهة التى خلفه من الظهرواخيرا اصبح يمتد الى الرقبة من يومين جلست على الطاولة مدة ساعتين بعدها بدا الالم لم يتوقف الى ان نمت مع ملاحظة انى لااشع بالم عند تحريك يدى الا ان عضلات اليد احيانا احسها صلبةوقد زرت عدة اطباء وصور الاشعة السينية كانت سليمة وتم اعطائى اكثر من نوع من الحبوب ومراهم وخضعت للعلاج الطبيعى والعديد منهم يقولون ليس بك شىء وجاءت فترة لم استطع تحمل الالم الا بالبورفين وخف الالم فى منتصف الصيف قليلا لاكن مع بداية الشتاء بدا يستمرا فترات اطول وبدات اشعر وكان شيئا يخترقونى من الظهر صعودا الى الكتف مع تصلب الرقبةوعند زوال الالم اشعر وكانى اتوهم ولكن عند بداية الالم اصدق نفسى واتمنى احيانا ان اعصر يدى من الالم ولا اشعر بتنميل اوغيره عليا بسرعة على ايميلى

اسباب الالم في الكتف 1- الم مشع من اصابة في الفقرات العنقية 2- الم مشع نتيجة احتشاء عضلة القلب 3-الم مشع من الحجاب الحاجز في البطن نتيجة ضغط 4-انضغاط الاعصاب الطرفية في اليد 5- اصابة او التهاب في نفس المفصل على الاغلب في هذا العمر يكون الالم في هذا العمر ناتج عن اصابة او التهاب في الاربطة المحيطة بالمفصل وهذه الاسباب لا يمكن رؤيتها بصور الاشعة ينصح براحة مفصل الكتف من الحركة ووضع كمادات من الثلج مع تناول مضادات الالتهاب ومراجعة اخصائي امراض الروماتيزم والمفاصل وعمل صورة بالرنين المغناطيسي لدقتها في تحديد الخلل

أحس دائما عند الاستيقاظ من النوم بأن كعب رجلى يؤلمنى ولا أستطيع أن المشى وأيضا يؤلمنى مع ألم فى أسفل ظهرى عند الوقوف قليلا بالمطبخ ماسبب هذا الألم...هل يمكن أن يكون له علاقه بزياده الوزن حيث أن وزنى 91 وطولى 169 تقريبا

ما تعاني منه هو التهاب تفاعلي ( غير جرثومي ) في بطانة القدم و السبب عادة هو الأجهاد و كثرة الوقوف و زيادة الوزن

اعانى من تنميل اعلى الظهر تحت العظمتين الموجودان فى الظهر ، مع العلم بأنى احمل اشياء ثقيلة طوال الوقت و من الممكن ان اكون قد حملت شىء بالخطأ، و هذا التنميل ليس مستمر ، و يحدث غالبا عندما اجلس على كرسى بدون ظهر او اجلس القرفصاء و اشياء اخرى، ارجو معرفة السبب؟؟

يجب تفادي الوضعيات الخاطئة التي تسبب لك الشعور بالتنميل , لا شيء يقلق ما دام هذا الشعور غير ثابت , ينصح بعمل تماريت تقوية عضلات الظهر وعلى سبيل الاحتياط ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري

اعانى من الام فى العمود الفقرى يؤلم من اقل عمل كما انه عند العمل الشاق او الجلوس فى وضعية واحدة لمده بعده اعانى من الام شديده مما يصعب علي التنفس لمدة عدة ثوان حتى يزول الالم

بشكل عام آلام العمود الفقري أسبابها متعددة الا ان الالم مرتبط لديك الشاق أو الجلوس في وضعية واحدة وهذا يسبب اضطراب في وظيفة العضلات حول العمود الفقري وينصح بعمل تمارين تقوية لعضلات الظهرلتجنب حدوث الالم.

اعانى من وجع شديد بكتفي الأيمن والايسر مع وجود طقطقة مستمرة والام فى رقبتى عندما اديرها لفترة لا استطيع حمل اى شئ على كتفى حتى لو فترة قصيرة كما أشعر بألم شديد بكتفي عند الاستلقاء والنوم عليه كما استيقظ واجد كفوف يدى متورمة جدا مع وجود تنميل

الأسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

لدى ارتفاع او بروز ف الصدر من اعلى يختفى عند النوم ع الظهر او عندلبس البرا و يظهر عند الوقوف علما انى احمل طفلى كثيرا وينام ع ذراعى طوال الليل مما يسبب لى الم ف الرقبة والكتفين وعظم القفص الصدرى من اعلى خصوصا عند الحركة اى جو الافادة ماسبب هذاالبروز

ينصح بالفحص الطبي الاكلينيكي بواسطة أختصاصي الجراحة

اعانى من الم فى اسفل فقرات الظهر لا استطيع السير أو الوقوف من شدة الالم والوضع المريح لى أثناء الالم هى بالنوم على ظهرى ويختفي الالم وحده قمت بعمل اشاعه ولا مشكله بالعظم

عليك تصوير رنين للظهر و عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

السلام عليكم اعانى منذ عدة سنوات من الم فى الساقين والفخدين خاصة اثناء وضع النوم او الأستلاقاء واحس ان الالم فى عضامى بحيث اجد نفسى اقةم بضرب ساقيا بشدة لكى ارتاح علمآ بأن هذا الألم يأتى لى اثناء الشعور بالبرد فى الشتاء واثناء استعمال التكييف فى الصيف فماهو السبب وماهو العلاج جزاكم الله كل خير ؟

يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد من سلامة الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب في المنطقة التي تشعر فيها بالألم فقد تدل هذه الأعراض على أنك تعاني من أحد الحالات التالية: التهاب المفاصل . انكماش وتشنج العضلات وفقدانها نطاق الحركة. تعرية الأعصاب نتيجة إصابة العضلات أو المفاصل. تعرض الساق لإصابة معينة. وجود تجلطات دموية في الساق. وللتخلص من الألم عند التعرض للبرد يمكن اتباع أحد النصائح التالية: تطبيق كمادات ماء دافئة أو ساخنة لتحفيز الدورة الدموية وتمدد الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم. تحريك الجسم عن طريق ممارسة بعض التمارين الخفيفة. تجنب النشاط الشاق. تجنب الجفاف وشرب كمية كافية من المياه والسوائل. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج / Tips for cold weather muscle cramps and soreness المرجع: Do Your Muscles Hurt More When It's Cold Out?

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اطوى ظهرى فىا العمل عند رفعة تصاحبى الام كبيرة كذلك الامر اذا نمت مثنى القدمين فى الصباح اجد الاما فى ظهرى مع العلم ان هذا الامر حدث مع من فترة خمس سنوات واستمر معى ما

11 مارس 2015

554