طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

يوجد انتفاخ وصعوبة في الثني مع الم ومر ١٤ يوم على عمليتي

icon 27 سبتمبر 2024
icon 115
عملة عملية للرباط الصليبي وللغضروف الهلالي بالمنظار واخذ من الغضرف الهلالي ولم يقم بخياطته ولكن الطبيب قال لي لا تدخل جلسات علاج طبيعي الا بعد شهر ويوجد انتفاخ وصعوبة في الثني مع الم ومر ١٤ يوم على عمليتي ماذا افعل هل ادخل جلسات ام ماذا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فكل حال تختلف عن الأخرى، اعتمادًا على شدة الإصابة ومدى نجاح العملية، والأعراض التي تعاني منها، وفي الواقع يوصي الأطباء عادةً في الفترة الممتدة من 2-6 أسابيع بعد الجراحة بحماية الركبة من الإجهاد الزائد والسماح بالشفاء استعادة حركة الركبة، والحد من ثني الركبة إلى 90 درجة، والبدء بتقوية العضلات، ولذلك أنصحك باتباع إرشادات الطبيب.

 

من الأفضل الانتظار لمرور 4 أسابيع حتى البدء بالعلاج الطبيب وهي فترة كافية لالتئام الغضروف بعد الجراحة، ويمكنك استشارة أخصائي بالعلاج الطبيعي في ذلك، ويعتبر التورم والصعوبة في ثني الركبة من الأمور الطبيعية في هذه الفترة، ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، ويمكن تخفيف التورم بالخطوات الآتية:

  • وضع كمادات باردة على المفصل لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
  • تجنب الوقوف لفترة زمنية طويلة.
  • رفع الركبة والساق على وسائد مريحة لتخفيف التورم.
  • شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

يجب اتباع برنامج التمارين حسب توجيهات الطبيب أو المعالج الطبيعي بعد جراحة الغضروف الهلالي، وعدم القيام بأي حركة شديدة، وفي حال نصحك الطبيب بالمشي باستخدام العكازات أو الدعامات، فقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:

  • استخدام العكازات عند المشي لحمل الوزن الذي تتحمله الساق التي خضعت للجراحة.
  • ارتداء دعامة ما بعد الجراحة للمشي.
  • قفل الدعامة مع جعل الركبة مستقيمة تماماً عند المشي لحماية الركبة في حالة السقوط.، ويمكنك فتح الدعامة للجلوس أو تحريك الركبة عند عدم المشي.
  • إذا كنت قادرًا على تحمل الوزن الكامل دون ألم، فيمكنك الاستناد إلى عكاز واحد، مثبتًا على الجانب الآخر من ركبتك المصابة.

للمزيد:

 0 2024-09-29T05:51:35+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فكل حال تختلف عن الأخرى، اعتمادًا على شدة الإصابة ومدى نجاح العملية، والأعراض... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فكل حال تختلف عن الأخرى، اعتمادًا على شدة الإصابة ومدى نجاح العملية، والأعراض التي تعاني منها، وفي الواقع يوصي الأطباء عادةً في الفترة الممتدة من 2-6 أسابيع بعد الجراحة بحماية الركبة من الإجهاد الزائد والسماح بالشفاء استعادة حركة الركبة، والحد من ثني الركبة إلى 90 درجة، والبدء بتقوية العضلات، ولذلك أنصحك باتباع إرشادات الطبيب.

 

من الأفضل الانتظار لمرور 4 أسابيع حتى البدء بالعلاج الطبيب وهي فترة كافية لالتئام الغضروف بعد الجراحة، ويمكنك استشارة أخصائي بالعلاج الطبيعي في ذلك، ويعتبر التورم والصعوبة في ثني الركبة من الأمور الطبيعية في هذه الفترة، ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، ويمكن تخفيف التورم بالخطوات الآتية:

  • وضع كمادات باردة على المفصل لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
  • تجنب الوقوف لفترة زمنية طويلة.
  • رفع الركبة والساق على وسائد مريحة لتخفيف التورم.
  • شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

يجب اتباع برنامج التمارين حسب توجيهات الطبيب أو المعالج الطبيعي بعد جراحة الغضروف الهلالي، وعدم القيام بأي حركة شديدة، وفي حال نصحك الطبيب بالمشي باستخدام العكازات أو الدعامات، فقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:

  • استخدام العكازات عند المشي لحمل الوزن الذي تتحمله الساق التي خضعت للجراحة.
  • ارتداء دعامة ما بعد الجراحة للمشي.
  • قفل الدعامة مع جعل الركبة مستقيمة تماماً عند المشي لحماية الركبة في حالة السقوط.، ويمكنك فتح الدعامة للجلوس أو تحريك الركبة عند عدم المشي.
  • إذا كنت قادرًا على تحمل الوزن الكامل دون ألم، فيمكنك الاستناد إلى عكاز واحد، مثبتًا على الجانب الآخر من ركبتك المصابة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيبك 0 2024-09-28T07:22:45+00:00
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 سبتمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عملية الناسور بالليزر مقالات طبية
عملية الناسور بالليزر
ناسور شرجي
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
عملية قلب مفتوح مقالات طبية
عملية قلب مفتوح
عملية قلب مفتوح لتغيير شرايين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة