سلا انا فوق الاربعين فيا خلع ولادي هو ماهوالعلاج الطبيعي ل المرض لكم

icon 3 ديسمبر 2016
icon 686
سلا عليكم اناعمري فوق الأربعين فيا خلع ولادي سوالي هو ماهوالعلاج الطبيعي لهذا المرض شكرا لكم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بتمارين المدى الحركي بحيث زيادة او المحافظة على المدى الحركي لمفصل الورك المصاب. تمارين الاطالة والتي تحسين مرونة العضلات والانسجة المرنة المحيطة بمفصل الورك. تمارين تقوية العضلات المحيطة بمفصل الورك وبالتالي تحسين ثبات وحركة المفصل. التدرب على طريقة المشي الصحيحة وتمارين التوازن 0 2016-12-03T07:13:05+00:00
عليك بتمارين المدى الحركي بحيث زيادة او المحافظة على المدى الحركي لمفصل الورك المصاب. تمارين الاطالة والتي تحسين مرونة العضلات والانسجة المرنة المحيطة بمفصل الورك. تمارين تقوية العضلات المحيطة بمفصل الورك وبالتالي تحسين ثبات وحركة المفصل. التدرب على طريقة المشي الصحيحة وتمارين التوازن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض