من كام يوم رجع الوجع تاني و عملت اشعه رنين و الدكتور قالي ماتتنيش ضهرك خالص و كتبلي علي مسكن و فيتامين د سؤالي ايه الطريقه الصحيحه للنوم لان بحس بوجع فظيع لو نمت علي ضهري

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات ، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري. كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. للمزيد: انواع الديسك المختلفة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-6248" target="_blank" rel="nofollow noopener"> الفرق بين الديسك والشد العضلي

والدي بيعاني من الم شديد في فخذه الشمال وراح لدكتور وطلب من تحاليل ع الضهر واكتشف انه عنده بكتيريا ف اخر فقرتين القطنيه مأثره علي الرجل بس لحد الان مفيش تحسن ع الأدويه

اعتقد من الافضل مراجعة اختصاصي جراحة عمود فقري متمكن لاجراء دخول مستشفى

ظهر تنميل في اسفل رجلي و ظل يصعد لحد ركبتي ثم تقل و حرقان كان حاطط مرهم مووف بعدها الدكتور طلب اعمل كذا حركه و قال طالما مفيش الم فدي مش خشونه و اداني مكمل غذائي و بعد كدا الالم زي ما هوا و اخدت حقنه بردو الالم مرحش فاداني flector50 and brexin و بعدها ارتحت و اول مبطلت الالم رجع تاني و عملت التحاليل

هل تعاني او عانيت من الام اسفل الظهر ؟الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -

الم في اسفل ظهري وعملت صورة طبقية وكان تقرير الأخصائي الأشعة انو ما عندي أي ديسك ولما عرضت الصورة على أخصائي عظام وجد انو عندي ديسك هلا انا ما تابعت أي علاج عند أي دكتور وصرت اوخذ مسكنات عند الألم الشديد أخذت عدة أنواع من ضمنها فولترين 100 +ريلاكسون وكنت ارتاح عليهم واخر مرة الصيدلي أعطاني نوع حكالي انو نفس المادة الفعالة abitren100 +balgesic وهاد الدواء عمل عندي مضاعفات وصار انتفاخ بمفاصل اليدين والقدمين

الصورة الطبقية لا توضح اي انزلاق غضروفي , وجود الديسك حالة طبيعية بين الفقرات , قد يكون هناك انزلاقا بسيطا لا يسبب ضغطا على الاعصاب ولا يصاحبه تنميل او خدران او ضعف في العضلات , في هذه الحالة يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وعدم اخذ الدواء بشكل عشوائي , عليك معرفة الادوية التي تسبب لك التحسس وتذكير الطبيب بها

مساء الخير من شهرين اتخبط في الجزء تحت عظمة الكعب اتخبط في باب خشب بعدها روحت عملت اشاعة و قال مفيش اي حاجة دي كدمة - بعد كدا من شهر بدات احس بوجع فيها كان رجلي هتتكسر او رجلي هتتقطم روحت لدكتور قالي دي لتهاب و اداني مراهم و داو كدا مضاد للاتهاب و لكن الوجع يختفي فترة و يرجع تاني ..

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

انا عندي 61عملت عملية تثبيت الفقرات القطنية من 6شهور و حاليا بحس بتميل ف جسمي و حرقان ف الجلد و بحس الجلد دايب كشف عن كل الدكاترة قالتلي مفيش حاجه من مدة كشفت عند بتاع مخ واعصاب قالي نقص فيتامين سي و دي و نقص كالسيوم و هو كلامه صح وازاي اعدل مستوى الفيتامينات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة

دكتور انا رحت عند طبيب العظام قالي انه عندي ضغط على فقرات الرقبة، وهذي صورة الاشعة مرفقه واعطاني ادويه ونصحني بالراحة وعدم بذل مجهود كبير، انا عملت كل اللي قاله وما حسيت في اي تحسن في صحتي، وما قدرت ارجع اراجعه مره ثانية لظروف صارت لي؛ سؤالي بس: هل الضغط على فقرات الرقبة مرض خطير؟ وهل له حل؟

ليس خطير مهم مراجعة طبيبك والمتابعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل إجراء رنين مغناطيسي للرقبه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا

دكتور انا بيجي عليا وقت البرد بحس ان ذراعي مكسور وعملت تحاليل واشاعات ظهرت تجمعات دم في المفصل وعشان اعمل عمليه الدكتور اللي انا متابع معاه خوفني منها وقالي نسبه نجاحهاضعيفه؟

اذا كان تجمع دموي لابد من ازالتة جراحيا ولا يوجد اي قلق

بعد اذن حضرتك انا ركبتى بتعمل صوت مع الحركة بزاوية معينة و الكلام دا من اكتر من 8 سنين وبيزيد مع الوقت روحت لاكتر من دكتور وكانو بيدونى كالسيوم بس اخر دكتور قالى اعمل اشاعة رنين وعملتو والنتيجة تحت

مهم المنابعه مع طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم واستبعاد اي مشاكل روماتيزميه

عملت رنين واتضح اني نورمال والحمد لله لكن فيه التهاب في ال lumber vertebraes طيعا ال pain ده بيسمع وبيوصل لل hip ل حد اول ال thigh كدا كشفت عظام واتكتبلي ع علاج بس اثاره فظيعة

الكلام المذكور غير متسق مع نفسه .. كيف يكون الرنين طبيعي و في نفس الوقت يوجد التهابات في الفقرات !

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زوجي يعاني من الم في الفخد الايسر و ذهبنا الي مخ واعصاب طلب رنين مغناط

13 يونيو 2017

1086

زوجي يعاني من الم في الفخد الايسر و ذهبنا الي دكتور مخ واعصاب طلب رنين مغناطيسي وكتبله ادوية مضادة للالتهاب لمدة شهر اتحسن شوية و رجع يتعب تاني زي الاول و الشهر خلص نعمل ايه؟