تسجيل دخول 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
4 مارس 2021
601
رجفة في اليد بشكل مفجأ دون تحريك اليد ماسبب ذالك شعور بالتنمل
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2021-03-04 17:38:45
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B1%D8%AC%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AC%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%84-1499135
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في بعض الاحيان اشعر في تنميل بكلتا اليدين مع شعور بتورم الكفين والاصابع . ولا استطيع النوم بشكل جانبي بسبب...
عليك اجراء تخطيط للعصب وممكن تصوير ومهم الفحص سريري مع طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
عندي تنمل دائم منذ ٣ اسابيع في اطراف اصابع اليد اليمنى مع وجع من كف اليد اليمنى الى الكتف ..عندما...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير من ضمنها الرقبه وتخطيط للاعصاب وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
لدي تنميل في اصابع قدمي اليمنى بالاضافة الى عدم القدرة على المشئ على اطراف اصابعي وعدم تحريك اصابع قدمي اليمني...
تحتاج اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه
سؤال من أنثى سنة 28
بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني...
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.
سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من العصبية والتوتر:
- التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
- التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
- التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل هناك سبب للشعور بتنميل شديد في باطن اليد واطراف اصابع اليد عند البكاء او الشعور بالحزن ؟
الام عصبيه
سؤال من ذكر سنة
عند الم في اليد اليسرى وخدران وثقل ويتركز في منتصف اليد وعند النوم استيقظ فجاه من النوم بسبب خدران اليد...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
سلام، لدي ارتعاش في الأيدي .. في الأصابع واضح لا استطيع التحكم به حتى في اللسان هناك ارتعاش .. و...
اعراض اضطراب بالجهاز العصبي لابد من فحص سريري جيد
سؤال من أنثى سنة 61
عدم ارتياح في أصابع اليدين دون الإبهامين وخصوصا أسفل السبابة اليمنى حتى اني لاأستطيع أن أمسك الأشياء بيدي اليسرى بقوة...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عندي تنميل طفيف في الاطراف ليس باستمرار ورعشه بسيطه عند مد يدي الي الامام في الاصابع وفي حركات الارتكاز
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
من تنميل وحرارة في ظهري وايضا تنميل في يدي وساقي مع رجفه في اليدين وايضا اشعر أن قدمي ضعيفه لااستحمل...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره