طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

جزاك الله خير د. أسامة النصف مفصل صناعي للورك تم تركيبه منذ حوالي سنتين و سؤالي اذا كنت استطيع الصلاة بشكل طبيعي من سجود و الجلوس بين السجدتين و الجلوس للتشهد الأخير

icon 10 يناير 2019
icon 1076
جزاك الله خير د. أسامة النصف مفصل صناعي للورك تم تركيبه منذ حوالي سنتين و سؤالي اذا كنت استطيع الصلاة بشكل طبيعي من سجود و الجلوس بين السجدتين و الجلوس للتشهد الأخير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن لك الجلوس بشكل طبيعي في الصلاه من سجود ووضع التشهد ولكن لا انصح بالاطالة في وضع التشهد لانه يؤثر مفصل الحوض والركبه فبمجرد انتهاء التشهد والصلاه انصحك بالجلوس على كرسي او فرد الرجلين كما انصح بالمواظبه على تمارين تقويه العضلة الرباعيه للناحية التي تم اجراء بها المفصل عن طريق النوم على الظهر ورفع الطرف السفلي مستقيما لاعلى وانزاله ٢٠ مره صباحا ومساءا وايضا تقويه العضله المبعده لمفصل الحوض عن طريق النوم على الجانب السليم الذي لم تتم بها اجراء العمليه ورفع الطرف السفلي مستقيما بالجانب مثل فتح البرجل ايضا ٢٠ مره صباحا ومساءا وجزاك خيرًا منه إن شاء الله 1 2019-01-10T19:40:38+00:00
يمكن لك الجلوس بشكل طبيعي في الصلاه من سجود ووضع التشهد ولكن لا انصح بالاطالة في وضع التشهد لانه يؤثر... اقرأ المزيد
يمكن لك الجلوس بشكل طبيعي في الصلاه من سجود ووضع التشهد ولكن لا انصح بالاطالة في وضع التشهد لانه يؤثر مفصل الحوض والركبه فبمجرد انتهاء التشهد والصلاه انصحك بالجلوس على كرسي او فرد الرجلين كما انصح بالمواظبه على تمارين تقويه العضلة الرباعيه للناحية التي تم اجراء بها المفصل عن طريق النوم على الظهر ورفع الطرف السفلي مستقيما لاعلى وانزاله ٢٠ مره صباحا ومساءا وايضا تقويه العضله المبعده لمفصل الحوض عن طريق النوم على الجانب السليم الذي لم تتم بها اجراء العمليه ورفع الطرف السفلي مستقيما بالجانب مثل فتح البرجل ايضا ٢٠ مره صباحا ومساءا وجزاك خيرًا منه إن شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 يناير 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البصل النيء مقالات طبية
فوائد البصل النيء
فوائد البصل
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
مشروبات الدايت والسكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة