انتفاخ في معصم اليد مفاجئ

سلامتك، يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

• متلازمة النفق الرسغي.
• التهاب أوتار اليد.
• التهاب المفاصل.
• الإفراط في إجهاد اليد، مما سبب التوتر العضلي.
• التهاب الأعصاب الممتدة إلى اليد.

بما أنك تشعر بخدر وتنميل وألم في اليد والأصابع أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة وتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب لحالتك.

ويمكنك تخفيف انتفاخ وألم اليد بالقيام بالنصائح والتدابير الآتية:

• ارفع يدك على حاملة ذراع لتخفيف التورم.
• ضع كمادات باردة على مكان الألم والانتفاخ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• خذ قسطًا من الراحة وتجنب حمل الأغراض الثقيلة في يدك المصابة.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

• تعرف على الأسباب الثمانية لآلام عروق اليد
• ما هي التهابات اوتار اليد وكيف يمكن علاجها