تيبس والام أسفل الظهر تمنعني من الحركة

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨سنه اعاني من الام و تنميل اليديين والام اسفل قدمين والام اسفل الظهر

سلامتك للتنميل في عمرك اسباب متنوعة من نقص فيتامين ب12 او احتباس اعصاب طرفية وللتفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول على الطبي , الام الظهر قد تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اللام اسفل الظهر والم فى الحركة

نتيجة الأشعة انضغاط بسيط بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنية والقطنية الخامسة والعجزية الأولى ولكن الحمد لله مافي ضغط عالحبل الشوكي فلا بد من عمل جلسات علج طبيعي وكيروبراكتك اضافة للتمارين

Q: تيبس الظهر اسبابه؟؟؟؟

قلة الحركة..عدم ممارسه الرياضه..أوضاع الجلوس الخاطئة..كبر السن..الكسور.. بعض الامراض

Q: عندي الام اسفل البطن والام شديده اسفل الظهر خاصه عندما استيقظ من النوم وكتمه واتعب من اي مجهود حتى لوكان بسيط والام في الاقدام والركب

الف سلامة يبدأ تشخيص الحالة لديك من الفحص السريري والفحوصات المخبرية للوصول لسبب الالم والضعف في الجسم لذا ينصح لك عمل صورة اشعة للظهر وعمل فحص غدة درقية وفيتامين د وفحص هشاشة العظم ومراجعة جراح عظام , الام البطن اسبابها كثيرة من تهيج قولون الى وجود حصى مرارة ,التهاب مسالك بولية ...حالتك تستدعي فحصا شاملا

Q: وجع في اسفل الظهر و عدم القدرة على الحركة

حسب التقرير لديك ضغط على الغضروف بين الفقرات 4 والخامسه وبالتالي يبرز ويضغط على العصب ---مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: اشعر بالم وعدم قدرة على الحركة عند الاستيقاظ من اسفل الظهر حتى القدم

الغحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: يوجد قصورفي الكلى لكنه مستقر على ادويةمعينة احيانايرتفع الضغط والام اسفل الظهر والام وتنميل اسفل القدمين وعدم القدرةعلى النوم نهائيا سؤالي هل احدالادوية له اثار جانبية

نعم جميع الادويه لها سلبيات وكل شئ حتى اللحموم لها سلبيات لذا يجب المتابعه مع الطبيب للارشاد والنصح واجراء الفحوصات بشكل دوري

Q: لدي الام شديدة اسفل ظهري مثل الحزام والم بالورك يؤثر على قدمي حين الوقوف واشعر بكتلتين صغيره تتحرك اسفل الظهر مكان الالم والام ممتدة من اسفل الظهر للرقبة وللمؤخرة..

الالم الذي يكون في اخر الظهر ويمتد للقدم هذا نتيجة الضغط على العصب بآخر الظهر ( عرق النسا) ننصح بوضع كمادات حاره اخر الظهر لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع تمارين استطاله للفقرات ممكن ايضا استخدام كريم مسكن ك فولتارين ودلكي منطقة اسفل الظهر ممكن استخدام حبوب فوتارين 100 اذا لم يكن هناك حمل