أنا فتاة أعاني من تورم في معصم اليد اليسرى من دون ألم، ما السبب؟

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون السبب وراء تورم معصم اليد اليسرى من دون ألم مجرد احتباس للسوائل في الجسم، وقد يكون ناجمًا عن بعض العوامل البسيطة مثل:

• تعرض المعصم لإصابة طفيفة.
• استخدام جهاز الحاسوب أو الهاتف النقال بشكل مفرط.
• تغيير في نمط الحياة مثل التغيير في النوم أو الطعام.
• وجود مشكلة صحية مثل التهاب المفاصل.

يمكن تجربة بعض الإجراءات في المنزل لتخفيف التورم وتحسين الوضع مثل:

• ارفعي اليد المتورمة أعلى مستوى القلب لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.
• قومي بتدليك خفيف للمعصم.
• تجنبي استخدام اليد المتورمة بشكل مفرط.
• ضعي كمادات باردة على مكان التورم لمعدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم.

إذا استمر تورم المعصم أو إذا ترافق مع ألم، أنصحكِ باستشارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من عدم وجود أسباب أخرى، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.