السلام عليكم لدي احتكاك في الركبة من الدرجة الثانية

تخصص جراحه العظام

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

مدى ثني الركبة الطبيعي 130 الى 140 درجة اعتقد انك اخطات في حساب الزاوية عموما تحتاج الى التمارين

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن ولهذا عليك المتابعه مع طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

جراح العظام ادرى بنسبة النجاح وخاصة ان لديه صورك الشعاعية وصورة الرنين المغناطيسي

ثلاثة اشهر تقريبا مع مراعاة عمل جلسات علاج طبيعي

السلام عليكم في الوقت الحالي يوجد تراجع عن العلاج بالمنظار لكثرة معاودة الخلع، في حدود 60%. انصح بالتثبيت الجراحي، نتيجته مظمونة والفتح صغير مع خياط تجميلي. تقنية Latarjet الفرنسية. يمكن القيام بالعملية في تونس بخبرة أطباء من المدرسة اافرنسية. استرجاع الحركية كلي، ممكن ممارسة الرياضة بعد ذالك.

بالسلامة انشاء الله , يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية شفط الغضروف اذا كان حديثا , تحتاجين لفترة راحة بحدود الاسبوعين وبعدها عمل جلسات علاج طبيعي , والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

امكانية الاستفادة من عملية التخريم محدودة في حال نقص التروية الدموية لرأس الفخذ , نسبة الاستفادة تتراوح من حالة الى اخرى , ينصح تخفيف الوزن وتاجيل عملية تبديل المفصل قدر الامكان حتى لا يضطر لتغييره اكثر من مرة خلال حياته لذا ينصح منح المريص فرصة من خلال التخريم