الالم في الكتف الايسر مع اليد

icon 23 ديسمبر 2024
icon 140
بنتي عمرها 15 سنة عندها الألم أيام الشتاء في الكتف الأيسر واليد بس تنفسها كويس، وما عندها حرارة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الضغط على المفصل ويؤدي إلى الألم في الكتف واليد، وقد يكون هناك حالة صحية تسبب هذه الأعراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب الكفة المدورة، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • ارتداء ملابس دافئة للتقليل من التعرض للبرد، خاصةً عند الخروج من المنزل في الطقس البارد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الكتف واليد.
  • استخدام العلاج الحراري أي تطبيق كمادات دافئة على المفاصل المصابة، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • شرب المشروبات الدافئة لتقليل الشعور بالبرد مثل شاي الأعشاب.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

في حال تفاقم ألم الذراع والكتف، أو ترافق مع أعراض أخرى، مثل تيبس المفصل أو تورم المنطقة، فأنصحكِ بعرضها على طبيب مختص بأمراض الروماتيزم لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

0 2024-12-28T06:57:50+00:00

أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى... اقرأ المزيد

أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الضغط على المفصل ويؤدي إلى الألم في الكتف واليد، وقد يكون هناك حالة صحية تسبب هذه الأعراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب الكفة المدورة، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • ارتداء ملابس دافئة للتقليل من التعرض للبرد، خاصةً عند الخروج من المنزل في الطقس البارد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الكتف واليد.
  • استخدام العلاج الحراري أي تطبيق كمادات دافئة على المفاصل المصابة، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • شرب المشروبات الدافئة لتقليل الشعور بالبرد مثل شاي الأعشاب.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

في حال تفاقم ألم الذراع والكتف، أو ترافق مع أعراض أخرى، مثل تيبس المفصل أو تورم المنطقة، فأنصحكِ بعرضها على طبيب مختص بأمراض الروماتيزم لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-12-24T07:50:53+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تشريح الجهاز البولي وآلية عمله مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كيف اتعامل مع طفل عمره سنة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً