تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا و ما اقدر اركع زين يعني ما اقدر اخلي ظهري مستقيم لما انحني ل تحت م
16 أبريل 2015
4562
السلام عليكم انا عمري 15 سنة و ما اقدر اركع زين .. يعني ما اقدر اخلي ظهري مستقيم لما انحني ل تحت .. مثلا في تمرين أني انحني و المس رجلي ما اقدر أسويه .. وش الحل ؟ والسبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-16T12:21:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر
1
2015-04-17T16:10:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-399239#answer-0
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر اقرأ المزيد
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم يادكتور انا ماقدر انام ع بطني واذا نمت اسفل ظهري يوجعني ما اقدر اقوم ياحس ينفك اسفل ظهري...
سؤال من أنثى سنة 32
كنت ماشيه و اتزحلقت و شديت على ركبتي عشان ما اطيح وما طحت بس انو سار في الم قوي فيها...
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم انا لما اجلس على الأرض بحس يوجع بوركي كتير و ماعاد بقدر احرك رجلي ممكن اعرف شو السبب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عندي انحراف في العمود الفقري خلقي اليوم اشتغلت شوي اكثر ماعاد اقدر اجلس ولا أمشي ممكن الرد...
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم انا لمن أرفع رجلي الي الدرج أو سياره لااستطيع أن أرفع رجلي الي بالقوه ورجلي اليمين تؤلمني فما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنه ولما اجي اقوم من النوم يجيني تشنج في اصبع رجلي الكبير والصغير وما اقدر...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت يا دكتور ...انا عندي 28سنه لما انام على بطني لا استطيع ان أتحرك ابدا من وجع ظهري ممن...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا عندما اشتغل كثير يصبح عامودي الفقري يؤلمني كثير لحد اني لا استطيع ان اقف لازم اجلس هل هو...
سؤال من أنثى سنة 5
رجلي توجعني من الاسفل في القدم لما امشي و الايام ذي صارت توجعني حتى و انا جالسه م اسبب و...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم دكتور ممكن سؤال انا لما اتنفس تنفس عميق يطقطق ظهري و عندي الام اسفل الظهر مزعجه ومااقدر انام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين