اجابات الاطباء
أتمنى لك السلامة، عادةً ما يستمر الألم بعد التواء الكوع البسيط حوالي أسبوع، ولكن في حال استمرار الألم لفترة أطول،... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، عادةً ما يستمر الألم بعد التواء الكوع البسيط حوالي أسبوع، ولكن في حال استمرار الألم لفترة أطول، أو في حال كان الألم شديدًا وغير محتمل، أنصحك بمراجعة الطبيب المختص، الذي سيقوم بالكشف والفحص البدني وإجراء بعض الاختبارات والصور، لتقييم حالة الكوع لديك، وما إذا كانت تتطلب أي أدوية أو إجراء لعلاجها.
- رفع الذراع والكوع بواسطة حمالة الذراع لتقليل الألم والتورم.
- وضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- لف ضمادة ضاغطة على الكوع لتقيلي الألم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على الكوع.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة في اليد المصابة.
للمزيد:
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.