تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي وركبتي ضعيفه جدا وصابونه الركبه صغيره للغايه وتحتيها فارغ ودا
تم إنشاؤها في 31 أكتوبر 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
7489
انا شاب عندي 22سنه وركبتي ضعيفه جدا وصابونه الركبه صغيره للغايه وتحتيها فارغ ودايما تؤلمني لو طلعلت الدرج والركبه بارزه للخارج جدا ولا عارف حلها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ركبتيك ضعيفتان بسبب ضعف عضلات الفخذين , عليك العمل على تقوية عضلاتهما ولن يكون هناك الام ركبة ولا وقت لمراقبة حجم الصابونة , تقوية العضلات يحمي الغضاريف ويعطي الركبة ثبات اكبر
1
2013-11-01T06:29:16+00:00
2013-11-01T06:29:16+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D9%87-210250#answer-0
ركبتيك ضعيفتان بسبب ضعف عضلات الفخذين , عليك العمل على تقوية عضلاتهما ولن يكون هناك الام ركبة ولا وقت لمراقبة... اقرأ المزيد
ركبتيك ضعيفتان بسبب ضعف عضلات الفخذين , عليك العمل على تقوية عضلاتهما ولن يكون هناك الام ركبة ولا وقت لمراقبة حجم الصابونة , تقوية العضلات يحمي الغضاريف ويعطي الركبة ثبات اكبر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
اشعر بالم شديد جدا في كوعي وكتفي وركبتي مع وجود طقطقة ومش عارف العب رياضة بسبب الالم
سؤال من ذكر سنة 26
قدمي ضعيفه لدرجة لو نزلت الدرج اشعر برعشه بها
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم الركبه الذي اعاني منه علما باني بدات اعاني منه بعد المشي لفتره طويله جدا وانا منذ مده...
سؤال من ذكر سنة
منذ اسبوع حملت شيء ثقيل وصعدت الدرج.. احس الان باللم قويه جدا وتيبس بالظهر خاصه عند النهوض صباحا وكذا تنميل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين