السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

السلام عليكم لوسمحت أنا أشعر بألم في ركبة الرجل اليمنى وهذا الألم أحياناً يختفي فترة ثم يرجع ثم يعود وهكذا وقد عملت عليها حجامة ولازالت المشكلة قائمة وشكرا طولي ١٧٤ وزني ١٠٥

اذا كان ثني الركبه يزيد الالم يعني فعلا مشكله في الركبه وميزة الالم متى يزيد ومتى يخف هل يوجد ورم هل هناك صوت والاسباب كثيره رضوض التهاب تمزق وكل امراض الروماتيزم تعمل الم في الركبه مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن

السلام عليكم اعاني مند 5 سنوات من تمزق عضلي في الركبة اليمنى والسبب اني كنت امارس رياضة القفز الطولي وبعدما سقط على الارض طرطقت ركبتي وجاني الم كبير وبعد نصف ساعة بدأت احس بركبتي الدم بيجري بداخلها وبعدها رحت لطبيب قالي ما فيك ولا شي اعطاني بعض الادوية والحين كلما مارست عليها ايو رياضة فيها قفز او دوران بتهربلي ركبتي وبيجيني نفس الم والنفخ . وارجو منكم ان تنصحوني بأجوبتكم واسف على اللغة العربية وشكرا

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون لديك تمزق غضروفي او قطع في الاوتار ومراجعة جراح عظام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : عمري 26 سنه لم امارس الرياضه من مدة طويله (اكثر من سنتين )وقبل اربعه ايام لعبة كرة قدم لمدة ثلاث ساعات متواصله ومن بعدها لدي الم في الفخذ نصحوني الشباب بالعب سخنت 10 دقايق و أول ما بدأت العب ظهر لدي الم حاد في اعلى العضله اليمني من الداخل للفخذ ويزداد الالم كل ما احركها للخارج او اشد عليها . افيدوني مأجورين

الانقطاع عن الرياضة لمدة طويلة والعودة دون لياقة كافية واللعب بشكل مجهد لعدة ساعات ينتج عنه تراكم حامض اللاكتيك مما يسبب الما شديدا لعدة ايام ويصاحبه تقلصا عضليا واحيانا تمزقا في العضل او الوتر , ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في العضلة الضامة وتحتاج لادوية مسكنة ومضادة للالتهاب

أنا عمري ٢٢ سنة كانت عندي أوجاع في رجلي اليسار من اسفل ثم بدأ الألم يزيد تدرجيا حتي اصبح نصفي اليسار بالكامل يؤلمني والآن أصبحت أعاني من الآلام في جميع جسدي والألم في الجهة اليسار أقوي من الجهة اليمنى مع العلم أتحرك عادي وامشي عادي وعندما أقوم واتحرك يعني أشغال المنزل يخف الألم قليلا وفي النوم يزيد ،الألم لا يوقظني من النوم، في بعض الأيام يخف الألم ويختفي وإذا رجع يرجع بقوة ، رجاء يا دكتور فهمني ما سبب الألم أنا خائفة جداً من أن الأورام هل من الممكن أن يكون ورم عمر المرض حوالي ست سنوات أرجوك رد علي جزاك الله جنان عدن وطمني

لا شيء مخيف في حالتك قد يكون السبب شد عضلي وضعف في العضلات او نقص فيتامين د او توتر زائد وقلة نوم . ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4 اشهر تقريبا اثناء السباحة ! وتحسن الوضع بعد مدة ولكني امارس كل انواع الرياضة تقريبا وقبل يومين تكرر الخلع مرتين وانا العب كرة القدم واشعر بألم شديد جدا عند اي حركة ما العمل ؟ ! و هل هنالك امل ان يعود كما كان ؟؟؟؟؟ ارجو ان توضح لي حالتي ؟؟؟؟

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع الف خفيف من الأمام لي حالياً عشرة أيام بتحسن بسيط ولكن لا اقدر اثني ركبتي أثناء وضعية الصلاة 190 درجة أو القفز ويجود تورم خفيف في الركبة من الأمام. الرجاء اطلاعي بأفضل حل علاج طبيعي بدون فحص سريري

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

السلام عليكم .انا شاب عمري 27 سنة واعمل على الكمبيوتر لاكثر من 10 ساعات يوميا"- مننذ سنتين فجأ استيقظت في الليل على وجع رأس قوي وما دام هذا الوجع حتى الساعة وبعد شهرين تقريبا" من ظهور وجع الراس اصبحت احس بوجع في الرقبة اي عند اسفل الرقبة وعند تحريكها احس عندما بطرطقة .والوجع حتى الساعة .والصداع مستمر .سؤالي .ماذا يجب ان اعمل لان الوجع قد اتعبني ؟ ارجو الاجابة وشكرا" .

ينصح مراجعة اخصائي اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ , ارتفاع الضغط او هبوطه يسبب الصداع , التوتر والشد العضلي والاجهاد كذلك , التهاب الجيوب وغيرها

السلام عليكم دكتور اعاني من الام في العضلة الامامية للفخذ لكلتا رجلي منذ عشرة اشهر.يبدا الالم من فوق الركبة الى الاعلى وخاصة عند الثني او الجلوس لفترة طويلة .راجعت اطباء كثر ولم يتم تشخيص الحالة لحد الان. يختفي الالم عند ممارسة الرياضة او الركض.علما ظهري تمام حسب الرنين.اتمنى من حضراتكم تساعدوني.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

السلام عليكم عمري ٣١ وطولي ١٦٩ ووزني ٦٦ كنت ادخن ٣ سنوات بواقع سجارة او اثنتين في اليوم وتركت التدخين منذ اسبوعين والحمد لله وايضا دخنت سنتين ايام الثانوي .... قبل ٤ اشهر حسيت بالم ف منتصف الصدر يميل لليمين قليلا استمر ٣ اسابيع وراجعت عيادة الصدرية وعملت اشعة وتخطيط قلب وكل شئ سليم وانقطع الالم .. لكن الان احس بنفس الالم مع الم في الجهة الي اليسرى قريب جدا من منتصف الصدر احس بالالم مع الحركة والالتواء .. مثلا عند لبس التي شرت احس بالام وخاصة عند القيام من النوم ف الصباح واحس بوخز ف عضلات الصدر في اماكن مختلفة .. واذا جلست طويلا ثم وقفت احس بالم ف عضلات الصدر والاكتاف .. وبصراحة بدأت اوسوس والشيطان سيطر علية .. و احس بقلق واكتئاب وبديت احس بالم ف الاكتاف والظهر لدرجة ان الام الظهر والاكتاف مستمر وعضلات البطن .. اش الحل وماهو التشخيص واي عيادة يفضل مراجعتها .. وماهي الادوية اللازمة

لا ارى ان لديك ما يثير او يسبب الخوف , من اجل الاطمئنان يمكن مراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص ايكو لعضلة القلب وعمل بعض التحاليل المخبرية للدهون , فيتامين ب12 وفيتامين د

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندي الم في الفخد الشمال من الجانب الخارجي عندما اجلس لمدة ساعة وث

17 فبراير 2013

630

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عندي الم في الفخد الشمال من الجانب الخارجي عندما اجلس لمدة ساعة وثم اعود للوقف مرة اخري احس بالم وما اقدر امشي كويس افضل اعرج علي رجالي لمدة عشرة دقايق ماشي ثم ترجع طبيبعية وعند التفاف الرجل اليمنة لليمن او اليسار احس بالم شديد واحس بالم عندما اقف لفترة طويلة ولكن لما احس بالم اثناء المشي المتوصل لفترة طويلة وراحت لي اكثر من دكتور كالو قالي تمزق عضلي ولكن الان الالم دة بقالو يمكن سنة ونصف وانا عمري 29 سنة وزني تقريبا 90 وطولي 167سم ارجو الأفادة ولكم الشكر كل الشكر