انا طولي ووزني كغ الا اني احس اني ضعيف وعظامي رقيقة بعظ الشيء حيث بعظ

انا طولي ووزني كغ الا اني احس اني ضعيف وعظامي رقيقة بعظ الشيء حيث بعظ
icon 18 يوليو 2013
icon 1639
السلام عليكم أنا طولي 162 ووزني 59 كغ الا اني احس أني ضعيف وعظامي رقيقة بعظ الشيء حيث بعظ أصدقائي ينبهوني لرقة عظامي حتى أنهم يقولون ان يدي رخوية فهل هذا يعتبر شيء عادي ام الجا الى طبيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك متماشي مع طولك وسيزيد مع العمر , بالنسبة لكون عظامك دقيقة , يمكن العمل على تقوية عضلاتك وبالتالي عظامك وقوتها ومتانتها من خلال السباحة والانتباه للكالسيوم وفيتامين د بالتركيز على الاسماك والاجبان في الاكل. قد تكون العظام رقيقة لها اصل وراثي , يمكن عمل فحص فيتامين د 0 2013-07-19 11:43:00
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
وزنك متماشي مع طولك وسيزيد مع العمر , بالنسبة لكون عظامك دقيقة , يمكن العمل على تقوية عضلاتك وبالتالي عظامك... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم...

طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم...

الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة

انا أشعر ان نموي بطي جدا وهذا لا يسعدني لاني اود ان أصبح طويل القامه ولكن ما لاحظته في نفسي...

لم تذكر طولك الحالي , لا بد من زيارة اخصائي الغدد الصماء والسكري من اجل بعض التحاليل المخبرية بما يخص الهرمونات ومستواها في الجسم وفحص وضع يديك التي تبدو كبيرة , احيانا في بعض الامراض يحصل ذلك , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية

السلام عليكم أرجو مساعدتي وتفسير حالتي وما اشعور به ..انا فتاة أبلغ 22 سنة ونصف وصرت هناك طقطة بين كتفي...

الجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة يسبب شد عضلي في الظهر واذا كان المريض يفتقر للياقة البدنية تزداد الحالة سوءا لذا ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر , لاخوف من الصوت الذي تسمعينه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً