الم في العامود الفقري

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الاجراء السليم عمل صورة اشعة للركبة لمعرفة درجة الخشونة ان وجدت والـتأكد من خلو الركبة من وجود ما يسمى كيس الخبازين . الادوية لن تقوي العضلات ولكن تعطى كمسكن للالام ومقاوم للالتهاب . فقط التمارين تعمل على تقوية العضلات , ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

السبب هو التهاب عظمى غضروفى بالفقرات القطنية اركوكسيا وحده ليس كاف

عليك المتابعه مع طبيبك واتباع الارشادات في حياتك اليوميه اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سمواجراء تحاليل لاستبعاد الالتهابات الروماتيزميه وكيفية وظائف الاعضاء الكلى الكبد والدم من اجل العلاجات وسلبياتها

المسكن ليس حلا ، يحب اخد صورة أشعة عادية علي مفصل الركبة لتحديد العلة هل هو رشح ام التهاب أو خشونة ونوعها . لان العلاج لكل حالة يختلف . وحتي المسكنات قد تتعارض مع بعض الأمراض . لذا يحبذ استعمال المراهم الموضعية مثل الفولترين .

يمكنك الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة وجلسات العلاج الطبيعي , تمارين التقوية تكون ممددا على بطنك وتقوم برفع جذعك وعنقك ونثبت مقدار عشر ثواني وتكرر التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

تحليل الادرار لتحديد وجود التهاب المجاري الذي يسبب انتفاخ القدم .وجع الركبه نتيجه سوفان الركبه.

من الصعب اضافة اي جديد في توجيهك لاختصاص معين خاصة وانك تقول زرت اكثر من طبيب عظام دون جدوى , الصور الشعاعية والتحاليل طبيعية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية مع التركيز على العصب الوركي , احيانا يكون السبب انحباس او انحشار العصب بين العضلات الخلفية للاليا او ما يسمى متلازمة بيريفورمس , يساعدك تخطيط عضلات الاطراف السفلية لدقة التشخيص . احيانا المريض يحتاج حقن حول العصب او تحرير العصب