تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس حمل الاثقال وانا ايضا لاعب كرة سلة فهل سياثر في طولي و نموي
5 يناير 2014
1465
انا شاب عمري 17 اريد ان امارس حمل الاثقال وانا ايضا لاعب كرة سلة فهل سيأثر هذا في طولي و نموي?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-05T11:50:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت في نهاية مرحلة النمو الثانية والاخيرة , التأثير قليل جدا بشرط التزام قوانين اللعب من حيث الاحماء والتدريب التدريجي ودون المبالغة بحمل الاوزان وعدم اخذ منشطات لزيادة البنية العضلية لما لذلك من تأثير سيء على الصحة العامة والجنسية بشكل خاص
3
2014-01-05T13:51:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AB%D8%B1-235534#answer-0
انت في نهاية مرحلة النمو الثانية والاخيرة , التأثير قليل جدا بشرط التزام قوانين اللعب من حيث الاحماء والتدريب التدريجي... اقرأ المزيد
انت في نهاية مرحلة النمو الثانية والاخيرة , التأثير قليل جدا بشرط التزام قوانين اللعب من حيث الاحماء والتدريب التدريجي ودون المبالغة بحمل الاوزان وعدم اخذ منشطات لزيادة البنية العضلية لما لذلك من تأثير سيء على الصحة العامة والجنسية بشكل خاص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 17,5 سنة أنا أمارس رياضة كمال الأجسام مند 3 شهور طولي تقريبا متر و46 أي(1.46) هل ستؤتر هده الرياضة...
لا يؤثر التمرين على طولك , طولك بالنسبة لعمرك قصير , قد يكون لعامل الوراثة دور في ذلك , اذا كان طول الاهل متوسط ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري تقريبا 16سنةو طولي 175سم و اريد ممارسة رياضة كمال الأجسام فهل ذلك سيؤثر على زيادة طولي
لاينصح الابتداء في مثل عمرك حتى يكتمل النمو
سؤال من ذكر سنة
هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو...
لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر لعب كمال الأجسام على الطول وانا عمري ١٧ سنة
الرياضة تزيد الطول
سؤال من أنثى سنة
17سنة و طولي 1.70 هل هدا عادي؟؟و هل بامكاني ان انقص من طولي بممارسة رياضة الاثقال!
طولك ممتاز ولا ينقص بممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
لعبت شهر رفع أثقال وتوقفت هل هدأ يؤثر علي طولي عمري 16
لا اثر على الطول اذا كان التدريب ضمن الاشراف السليم , لاينصح به في الاعمار الصغيرة والتي لم يكتمل نموها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا امارس التمارين السويدية يوميا واشعر بألم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر على النمو او الطول...
التمارين مفيدة ولها تاثير ايجابي على النمو والطول
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 17سنة طولي 185 سم و وزني 72 كلغ هل يمكن أن يتوقف طولي عند هذا السن؟ مع أني...
طولك عادي , يتبين توقف الطول من خلال صورة اشعة لمفصل الرسغ او الركبة حيث يتضح ان منطقة التمو قد اغلقت او ما زال هناك مجالا لذلك
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٧ وقصير هل ان رفعت الاثقال ياثر على طولي ؟
لا يؤثر ابدا
سؤال من ذكر سنة 30
أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، ولديّ تقوس خفيف في الساقين منذ زمان، وأنا ألعب كرة القدم، فهل ينبغي...
اشعه علي الساقين لمعرفه درجه التقوس والمتابعه مع طبيب عظام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين