انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزيد سوءاً عند المشي لفترة طويلة او الوقوف لفترة طويلة و يمتد الالم الى اسفل الساقين و اثناء نوبة الألم لا استطيع الوقوف او الجلوس فقط انام على بطني و مع ذالك الالم مستمر و لكن اخف قدراً من الوقوف او الجلوس و لا استطيع الانحناء ابداً.

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الم في الرجل اليسري فقط تكون في الكعب و الركبة من الخلف و

Q: الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند السير او ممارسة الرياضة ، السن ٢٣ سنة

خفف النشاط الذي يؤذي الركبة

Q: اعاني من الم شديد في ساقي اليسري اسفل الركبة من الخلف بطة الساق وخاصة عند الوقوف لفترات طويلة والاجهاد ويزداد الالم عند النوم لا استطيع النوم ارجوكم ساعدوني

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتاكد من عدم وجود دوالي الساقين

Q: اعاني من الم ممتد من مفصل الفخذ الايسر مع الحوض وحتى القدم من الخلف وبصورة مستمرة . يشتد عند الكحة او العطس او دخول الحمام

قد تكون هذه الالام بسبب التهاب العصب الوركي , او نتيجة لانزلاق غضروفي قطني ضاغط على العصب والالم ممتد على طول تغذيته , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , عليك اخذ مسكن الم ومضاد التهاب

تم إنشاؤها في 20 مارس 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2353

انا عمري 20 سنة اعاني من الم في الرجل اليسري فقط تكون في الكعب و الركبة من الخلف و الفخذ من الخلف و مستوي النقرص 400 يشتد الالم عند الجلوس لفترة طويلة او عند المشي

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود

أخصائي علاج طبيعي

اهلا بحضرتك هذه الاعراض تشتبه ف الم ف اسفل الظهر قد يكون تسبب ف ضغط علي اعصاب الرجل ومن ثم الم وشد ف عضلات الرجل باشر الي اقرب طبيب اعظام ليطلب اشعة عادية علي الفقرات القطنيه وليتاكد من الحالة من عدمه حتي الذهاب ممكن تاخد اي باسط للعضلات متوفر ف بلدك مع مرهم مسكن

21 مارس 2016