انا اشتكي من الم في العمود الفقري بسبب انا ارفع اثقال فوق طاقتي والان

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

السلام عليكم الرجاء مراجعة اختصاصي عظام للكشف السريري

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الوقفه الطويله تتعب القدمين تقويه العضلات وتجنب الوقوف الطويل هو العلاج

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

ينصح بعمل صور شعاعية للركبتين و مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي........انصحك بتمارين تقوية عضلات الفخذين

هذه الاعراض تعبر غالبا عن فتق نواة لبية (ديسك قطني) يجب اجراء مرنان مغناطيسي للعمود القطني خاليا خذ الادوية التالية : Neurbion ابرة كل يومين (5 ابر) Diclofinac حبة بعد الطعام مرتين يوميا Orphanedrin+Paracetamol حبة كل 8 ساعات سلامتك

آلام اسفل الظهر لها عدة اسباب وخصوصا في مثل عمرك قد يكون هورمون النمو HGH او ربما حملت شيئا بطريقة مفاجئة او الجلوس بطريقة خاطئة لفترة طويلة... حاول ممارسة السباحة مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع فذلك ينشط العضلات ويخفف الالم واذا لم تشعر بالراحة بعد اسبوع قم بزيارة طبيبك لتشخيص الحالة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

المتعارف عليه تبسط القدمين , في حال الحديث عن تبسط الظهر يعني اختفاء انحناء العنق واسفل الظهر , في الحالة الطبيعية يوجد انحناء العنق وانحناء اسفل الظهر ولكن بسبب الشد العضلي يصبح العمود الفقري بخط مستقيم ولذا يقال انه متبسطا , اذا استمرت الام الراس لفترة تزيد عن شهرين ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ , الشد العضلي في النق قد يسبب عدم راحة وبعض الصداع , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل اولي وعمل جلسات لتقوية وحماية عضلات العنق والتخفيف من التوتر