تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اسمي هاني وزني كغم اشكو من الم الركب والرجلين خصوصا الرجل اليمنى ع
11 أغسطس 2015
628
سلام عليكم انا اسمي هاني عمري 60 سنه وزني 85كغم أشكو من ألم الركب والرجلين خصوصا الرجل اليمنى علما اني امشي تقريبا 1كلم باليوم ولكن ليس كل يوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سوفان الركبتين.المشي لايعوض تمارين العضله الرباعيه
0
2015-08-11 18:21:39
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-506350
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
سوفان الركبتين.المشي لايعوض تمارين العضله الرباعيه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكاترة,,,, انا شاب عمري 35 سنة طولي 170 سم وزني 85 كلغ اعاني الم في ركبتي اليسرى كلما...
في الاعمار الشابة يكون السبب في الغالب نتيجة لضعف في عضلات الفخذين , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين . من المراهم يمكن استخدام الفولتارين او اي مرهم يدخل في تركيبه ديكلوفيناك الصوديوم , او حامض الساليسيلك او المينثول والكامفورا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم احس بوجع في ساقاي خاصة المفاصل وو جع في باطن القدم صارلي اكثر من شهرين وانا اعاني من...
ينصح لك لبس احذية مريحة وغير ضاغطة والعمل بشكل جدي على تخفيف الوزن بكل بساطة ,الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المكسرات والسكاكر والغاء المشروبات الغازية وضرورة عمل جلسات علاج طبيعي للساقين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا شاب عمري 23 سنة ، لا أعاني من السمنة ووزني تقريبا مثالي ،...
من الممكن وجود التهاب لفافة اخمصية
سؤال من ذكر سنة
يا صباح الخير لكل من يتعب لكي يفيد غيره هو أنا شاب ابلغ من العمر 24 سنه ومن فتره احس...
هل قدمك منبسط ؟ لان القدم المنبسط يسبب الالم عند المشي او الركض ايضا يمكنك ان لا تضغط على المنطقة الصحيحة في القدم و تركز في ضغطك على مقدمت المشط و انتبه للحذاء فلا يكون ضيقاً و ضاغطاً على القدم و تناول حبة بروفن 400 ملغم عند المشي و الركض
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 15 سنه انا اعاني من الم في الفخذ اذا تحركت وليسى كل يوم ولاكن يجيني...
يجب مراجعة الطبيب المختص لأخذ السيرة المرضية كاملة وفحص سريري كامل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا سيده عمري 48 طولي 165 ووزني 92 عندي ألم شديد ومستمر في أصابع رجلي اليمين وأسفل الأصابع بقليل مع...
الأفضل زيارة أخصائي الطب الطبيعي للمعاينة وعمل فحوصات مخبرية ومن ثم العلاج.
سؤال من أنثى سنة
انا ام لابن واحد عري 25 سنه ووزني 77كيلو وطولي 162 سم اعاني من الام شديده في العظام جسمي بعد...
من الضروري تخفيف وزنك والاكثار من شرب الماء والعمل على تقوية عضلات الظهر وعمل تحليل فيتامين د وحامض اليوريك وعمل جلسات علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم...
طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة
سؤال من ذكر سنة 34
سلام عليكم اخي الدكتور انا عمري ٢١سنه وزني ٦٣كيو عندي طقطة في الركبة اليسرى قوي جدا جدا مثل تكسير لاكن...
لا خوف من الصوت المسموع مالم يصاحب بالم , ينصح العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ١٤ من ووزني ٤٩ وطولي ١٦٦ واحس الام في القدمين واليدين تاتي وتختفي وان شخص لدي مخاوف...
تحتاج لإجراء فحوصات وتحاليل دم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره