اعاني منذ فترة من الم في كف اليد اليسرى والاصابع والم في ساعد اليد اليسرى عند تحريك كف اليد بشكل دائري او تحريك كف اليد لاعلى واسفل كما ان الام يختفي عند راحة اليد

يجب اجراء الفحص الطبي بواسطه استشاري روماتيزم

الم في الكتف الايسر يمتد الى الرسغ مع الاصابع+ امتداد الالم الى تحت الابطء و الرقبة و الشعور بالثقل فيها..ابتدء الامر عندما مررت بأزمة نفسية منذ عشرة ايام و اشتد الالم تدريجيا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الم في الجهة الخارجية من رجلي اليسرى على شكل خط من اسفل الظهر الى كعب القدم ويكون قويا في باطن القدم والجهة المقابلة للأرض من الكعب. يكون الالم اخف ما يمكن عند الاستيقاظ اذا نمت على جانبي الايمن ومع الوقوف يشتد وايضا عند ثني الركبة اثناء الصلاة.

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير خاصه اسفل الظهر وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الم في الجهة الخارجية من رجلي اليسرى على شكل خط من اسفل الظهر الى كعب القدم ويكون قويا في باطن القدم والجهة المقابلة للأرض من الكعب. يكون الالم اخف ما يمكن عند الاستيقاظ اذا نمت على جانبي الايمن ومع الوقوف يشتد وايضا عند ثني الركبة اثناء الصلاة.

نعم من الاعراض نستطيع القول انك تعاني من عرق النسا اي ان هناك ضغط على العصب بإخر الظهر وهذا يسبب جميع الاعراض المذكوره بالاضافه الى نغزات وحراره احيانا فقط تحتاج لجسات للعلاج الطبيعي لمدة اسبوعين وستتحسن بإذن الله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استقامة في فقرات الرقبة

Q: سلام عليكم انا عمري 43سنة اعاني من الم اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم او الحركة بعد الجلوس مع الم في كعب القدم اليسرى واحيانا الم في اصابع اليد

كم يستمر اﻻلم صباحا ..وهل يوجد تورم اواحمرار بالمفاصل يرجى اعادة اﻻستشارة مع تفاصيل اكثر

Q: شعرت فجأة في الم في الركبة اليسرى من الجانب الخارجي وعند القرفصاء زاد الالم الى القدم والفخذ بشكل شديد مع احساس بالبرودة الشديدة مكان الالم .. ارجو الرد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: لماذا اشعر بخدر اصابع يدي اليسرى وخصوصا الخنصر والبنصر واسفل اليد مع امتداد الاصابع منذ فترة اسبوع والخدر متواصل ماهو السبب وبشو تنصحوني

الخدران في الخنصر والبنصر قد يكون ناتجا عن ضغط عصب المرفق.ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي

4 أغسطس 2024

190

عندي استقامة في فقرات الرقبة وأعاني من ألم في كف اليد وأسفل القدم اليسرى مع امتداد الألم إلى الأصابع مع الشعور بالبرودة، ويكون قوياً عند الاستيقاظ من النوم فما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك، وإجراء الفحص البدني والصور اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الدقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، تساعدك على تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة، إذ يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض، والتي قد تكون بسيطة وتزول بالتدابير المنزلية، أو قد تكون بحاجة إلى تدخل طبي.

يمكن أن تحدث هذه الأعراض التي تعاني منها من ألم في كف اليد وبرودة بسبب استقامة فقرات الرقبة وتيبسها، فقد تتأثر الأعصاب بذلك، وينتج عنها برودة وتنميل وألم، ولكن ولأنك تعاني من ألم في أسفل القدم اليسرى، فقد يكون هناك أسباب أخرى لذلك، مثل:

تأثر الأعصاب في الحبل الشوكي وتعرضها للضغط بسبب انزلاق غضروفي على سبيل المثال.
الاعتلال العصبي المحيطي.
البقاء بوضعية سيئة بالنسبة للجسم، وخاصةً الظهر والرقبة.
التعرض لإصابة ما في الظهر أو الرقبة.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف ألم الرقبة وتيبسها، كما أنصحك بالقيام بالأمور الآتية التي يمكن أن تخفف من الأعراض التي تعاني منها:

الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
النوم على فراش مريح للظهر والرقبة.
ممارسة تمارين التمدد التي تعمل على تليين العضلات المحيطة بالرقبة، وعضلات الذراعين، ومن الأفضل القيام بها عند الصباح، فقد تساعد على تقليل التيبس الصباحي.
تناول مكملات غذائية ضرورية لصحة العظام والأعصاب.
الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إجراء الفحص الدوري لاستبعاد أي مشكلة صحية أخرى.

للمزيد:

0 2024-08-06T08:00:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-1798339#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

تأثر الأعصاب في الحبل الشوكي وتعرضها للضغط بسبب انزلاق غضروفي على سبيل المثال.
الاعتلال العصبي المحيطي.
البقاء بوضعية سيئة بالنسبة للجسم، وخاصةً الظهر والرقبة.
التعرض لإصابة ما في الظهر أو الرقبة.

الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
النوم على فراش مريح للظهر والرقبة.
ممارسة تمارين التمدد التي تعمل على تليين العضلات المحيطة بالرقبة، وعضلات الذراعين، ومن الأفضل القيام بها عند الصباح، فقد تساعد على تقليل التيبس الصباحي.
تناول مكملات غذائية ضرورية لصحة العظام والأعصاب.
الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إجراء الفحص الدوري لاستبعاد أي مشكلة صحية أخرى.

للمزيد: