اعاني من الم في اليد اليسرى من الذراع من فوق مع تنمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة لألم الذراع الأيسر والتنميل، ومن بينها:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب هو إجهاد العضلات نتيجة القيام بمجهود بدني زائد أو وضعية غير صحيحة أثناء النوم أو الجلوس.
- الضغط على الأعصاب: يمكن أن يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الكتف، مما يسبب الألم والتنميل في الذراع.
- مشاكل في العمود الفقري: في بعض الحالات، قد تكون هناك مشاكل في العمود الفقري العنقي تسبب هذه الأعراض.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 قد يسبب تنميل الأطراف.
يمكنك تجربة بعض الإجراءات لتخفيف الألم والتنميل:
- حاولي إراحة ذراعك وتجنب المجهود الزائد.
- ضعي كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم.
- قومي بتمارين إطالة خفيفة للذراع والكتف.
- تأكدي من أن وضعية جلوسك ونومك صحيحة ومريحة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم والتنميل لفترة طويلة ولم يتحسن مع الإجراءات المنزلية.
- إذا كان الألم شديدًا ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كان هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الإحساس في الذراع.
أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة لألم الذراع الأيسر والتنميل، ومن بينها:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب هو إجهاد العضلات نتيجة القيام بمجهود بدني زائد أو وضعية غير صحيحة أثناء النوم أو الجلوس.
- الضغط على الأعصاب: يمكن أن يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الكتف، مما يسبب الألم والتنميل في الذراع.
- مشاكل في العمود الفقري: في بعض الحالات، قد تكون هناك مشاكل في العمود الفقري العنقي تسبب هذه الأعراض.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 قد يسبب تنميل الأطراف.
يمكنك تجربة بعض الإجراءات لتخفيف الألم والتنميل:
- حاولي إراحة ذراعك وتجنب المجهود الزائد.
- ضعي كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم.
- قومي بتمارين إطالة خفيفة للذراع والكتف.
- تأكدي من أن وضعية جلوسك ونومك صحيحة ومريحة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم والتنميل لفترة طويلة ولم يتحسن مع الإجراءات المنزلية.
- إذا كان الألم شديدًا ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كان هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الإحساس في الذراع.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الم شديد في اليد اليسرى مع تخدرها واحيانا ينتقل الالم الى الذراع باكملة واليد اليسرى
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الالم في يد اليسرى عند التوتر والخوف او عند الاستيقاظ من النوم وتكون الاعراض الم موزوعة في كل...
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من الم مفصل الركبة عند الصلاة او صعود درج عمري ٣٤ ولا اعاني من امراض مزمنة
سؤال من أنثى سنة 35
انا اعاني من الم اسفل الظهر وبعد شفائي من مرض الكورونا ولله الحمد زاد الالم
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22سنة اعاني من الم في الثدي الايسر و الكتف مع تورم اليد
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري ١٩ .. اعاني من الم وتنميل في اليد اليسرى مع الم وحرقة في الثدي الايسر و احيانا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تنمل (شد اعصاب )في اصابع اليد اليسرى والرجل اليسرى خصوصا عند النوم
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري 23 اعاني من الم حاد في الركبة اليمنى عند السجود بدا فجاة منذ 3 اسابيع معه صوت فرقعة...
سؤال من أنثى سنة 27
سلام عليكم انا فتاة في 23 من عمري اعاني الم في الكتف الايمن يمتد الى كافة اليد مع الم في...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من الم في اصباع ومفاصل اليد وعضلات الذراع والمرفق والكتف.انثى عمري٤٢
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين