الم شديد اسفل الظهر مع صعوبة في الجلوس والوقوف والنوم والمشي

icon 18 مايو 2017
icon 9113
الم شديد اسفل الظهر مع صعوبة في الجلوس والوقوف والنوم والمشي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب 0 2017-05-20 21:45:13
د. احمد سامي
د. احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم شديد أسفل الظهر وصعوبة في القيام عند الجلوس والحركة والمجهود يزيد الألم

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر والذي يسبب صعوبة في النهوض بعد الجلوس، بما في ذلك:

  • التواء العضلات: يمكن أن يحدث التواء العضلات نتيجة رفع شيء ثقيل أو الحركة المفاجئة.
  • الديسك المنفتق: يحدث القرص المنفتق عندما يتشقق أو ينفجر القرص بين الفقرات في العمود الفقري. يمكن أن يضغط القرص المنفتق على الأعصاب، مما يؤدي إلى الألم والضعف.
  • تضيق القناة الشوكية: يحدث تضيق القناة الشوكية عندما تضيق القناة التي تمر من خلالها الأعصاب في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى الألم والضعف والمشاكل الحسية.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتصلب والالتهاب.

إذا كنت تعاني من ألم شديد في أسفل الظهر، فمن المهم مراجعة الطبيب، وسوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم أسفل الظهر:

  • الراحة: قد يكون من الضروري الراحة من الأنشطة التي تزيد من ألم أسفل الظهر.
  • الكمادات: قد تساعد الكمادات البادرة والدافئة على التخفيف من الألم في المنطقة أسفل الظهر.
  • مسكنات الألم ومضادات الالتهاب: يمكن استشارة الطبيب حول استخدام بعض الأدوية التي تساهم في التخفيف من ألم الظهر والالتهاب في المنطقة.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات والمفاصل في أسفل الظهر، وتحسين الحركة، وتخفيف الألم.

للمزيد:

زوجي فيه الم أسفل الظهر مع حراره أسفل الظهر يزداد الالم عند الانحناء وعند الجلوس وقت الوقوف وشكرا

تأكد من عدم وجود انزلاق غضروفى بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل). يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً