العمر واشعر بالم اسفل الظهر الجهة اليسرى ويحدث خدر في القدم اليسرى ويب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
أعاني من ألم في عضلات الساق الخلفيتين وخاصة بعد الاستيقاظ مع الشعور بتنميل في قدمي اليمنى عادة ويتفاوت الألم طوال...
من الصعب تحديد سبب ألمك دون إجراء فحص طبي وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم في عضلات الساق الخلفيتين والتنميل في القدم اليمنى، بما في ذلك:
- شد عضلي: يمكن أن يحدث شد عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب النشاط البدني المفرط أو الإفراط في استخدام العضلات.
- تمزق عضلي: يمكن أن يحدث تمزق عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب إصابة حادة.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في عضلات الساق الخلفيتين بسبب الاستخدام المفرط أو الإفراط في الاستخدام.
- مرض الوريدي المزمن: يمكن أن يسبب مرض الوريدي المزمن ألمًا وتورمًا في الساقين والقدمين.
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى ألم وتنميل في الساقين والقدمين.
إذا استمر ألمك لمدة أسبوع أو أكثر، فمن المهم زيارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والتنميل:
- راحة الساق: امنح ساقك بعض الراحة من النشاط.
- التبريد: ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
- الضغط: لف المنطقة المصابة برباط ضاغط.
- رفع الساق: ضع ساقك على وسادة أو مقعد مرتفع لرفعها فوق مستوى قلبك.
- الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية مسكنة للألم أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الام اسفل الظهر وتحديدا الجهة اليسرى عند الاستيقاظ من النوم فقط ويبقى الالم موجود لفترة قصيرة عندما...
سؤال من ذكر سنة 5
اشعر احيانا بألم مثل الصداع في عظمة الساق ويأخذ هذا الألم ساعة أو أكثر ويشتد الألم في منتصف الساق رغم...
سؤال من ذكر سنة
بشعر بالم في كعب القدم اليسري عندما استيقظ من النوم وينتهي الام بعدها بنصف ساعه تقربا وشكرا جزيلا
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من ألم خفيف يمتد من فخذ القدم اليمنى الى باطن القدم مع شعور ب لمعان منطقة الفخذ احيانا حيث...
سؤال من ذكر سنة 37
منذ فترة تقارب الشهر اعاني من الم اسفل الظهر جهة اليمين مع احساس بتصلب الرجل اليمنى ،احيانا يوقضني الام من...
سؤال من أنثى سنة 20
عند الاستيقاظ من النوم احس بالم حاد خلف الساق يختفي خلال ثواني
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يكون الألم الحاد الذي تشعر به خلف الساق عند الاستيقاظ من النوم ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، قد يكون هذا الألم ناتجًا عن وضعية الجسم أثناء النوم، مثل انحناء الساق بشكل غير طبيعي أو الضغط على العصب في المنطقة الخلفية للساق، أو قد يكون الألم أيضًا نتيجة للتوتر العضلي أو الشد العضلي في العضلات الخلفية للفخذ.
من الجيد أن الألم يختفي بسرعة، ولكن إذا استمر الألم أو تكرر بشكل كبير، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع بشكل أفضل وتشخيص السبب المحتمل للألم/ يمكن للطبيب أن يقوم بفحصك وطلب الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
إلى جانب ذلك، يمكنك محاولة بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف الألم مثل تمارين التمدد العضلي، وتدليك المنطقة المؤلمة بلطف، واستخدام الكمادات الباردة أو الدافئة لتخفيف التورم أو الالتهاب، ولكن يجب الانتباه إلى أن هذه الإجراءات قد تكون مفيدة في حالة الألم العابر والبسيط، وليس بديلاً عن استشارة الطبيب في حالة استمرار الألم أو تفاقمه.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
المريض ذكر 32 سنة ألم يمتد من أسفل الظهر وحتى القدم ليس طوال الوقت،غالبا يصيبني عند الاستلقاء قبل النوم
سؤال من أنثى سنة
اشهر بألم يمتد على طول الجهة اليمنى من الظهر و يتركز في الجهة السفلية يترافق معه ألم عام في الجهة...
سؤال من أنثى سنة 28
ياتي الي الالم في اسفل القدم منذ اسبوع عندما انام شعور مثل شعور الوخز عندكا يذهب ويبقى الم لكن لا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره