اعاني الم في رجلي الايسر كلما خطوت خطوه ازدادت الما
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور من فضلك أعاني من ألم بالعصب الرابط للفخد الايسر ومع ازدياد المشي أعاني من ألم كبير خصوصا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا كنت اعاني من خدران في ساقي بحيث لا اتمكن من السير لمسافات طويله مع الالام قويه ثم...
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم ورحمة الله اعاني من فشل في اليد اليسرى يعني كلما ارفعها قليلا فقط تبدا بالالم والفشل
سؤال من أنثى سنة 4
السلام عليكم أنا فتاة ابلغ من العمر 18 منذ يومين شعرت بالام في عظم الفخذ أو الورك و قد ازدادت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم بمنطقة الفخذ ومن اثني ساقي يزيد الالم او ارفعه اعلى اتاذى ممكن النصيحه رجاءا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله منذ حوالي شهرين سقطت على وركي و انا اشعر بالم شديد و حاد في تلك المنطقة...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم …. قبل فترة بديت احس بوجع في ركبة ساقي الايسر و بدأه الالم يزداد و معه خدر و...
بسم الله الرحمن الرحيم آلام الصابونة ليس لها علاقة بالعمر، وتختلف عن آلام الركبة، فآلام الصابونة هي آلام أمامية قد تكون نتيجة عدم وجود الصابونة في مكانها، كأن تكون في أعلى أو إلى أسفل، أو إلى أحد الجانبين، وغالباً الجهة الخارجية للساق، وقد تكون نتيجة تآكل الطبقة الغضروفية للركبة ولها درجات مختلفة، تبدأ من لين أو تشققها، أو قرحة في الطبقة الغضروفية. كل ذلك يؤدي إلى آلام الصابونة، وقد نتيجة زيادة الحركة، أو التيبس. في كل الأحوال، تحتاج آلام الصابونة إلى فحص وعمل الأشعة السينية، وقد يحتاج الأمر إلى الرنين المغناطيسي، ومن ثم العلاج.ولكن في أغلب الأحوال، العلاج يكون تحفظياً، إلا في حال كانت الصابونة منحرفة عن اتجاهها، وهنا نلجأ إلى التدخل الجراحي أحياناً. وشكراً
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو تكرمت عندي الم في ذراعي الايمن ورجلي اليمنى الم عضلي احس يثقل شديد في...
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم اعاني من فترة من الم في الساق و تنمل الاقدام لاحظت ان ساقي اليمنى الاوعية الدموية فيها بارزة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...
إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها.
- الجفاف.
- انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- متلازمة النفق الرسغي.
- التهاب المفاصل.
ينصح باتباع النصائح التالية:
- ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
- تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات.
- القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
- استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
- التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
- تدليك العضلات.
- تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره