اقف بصوره متواصله لمدة ساعات في اليوم مما يسبب الم كبير في الظهر والقد

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أنثى، 44 سنة 20 January 2014 تم تعديله في 9 November 2021 868
اقف بصوره متواصله لمدة 9ساعات في اليوم مما يسبب الم كبير في الظهر والقدمين فما العلاج المناسب ؟

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح
20 January 2014 الروماتيزم والمفاصل
الوقوف والحركة داخل المكتب كل نصف ساعة الى ساعة تقريبا والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة ان امكن اقرأ المزيد
الوقوف والحركة داخل المكتب كل نصف ساعة الى ساعة تقريبا والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة ان امكن
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية