وجع اسفل القدمين بسبب نتوء عظمي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:
0 2024-09-12 15:43:31
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره