وجع اسفل القدمين بسبب نتوء عظمي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:
0 2024-09-12T15:43:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-1804527#answer-0أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي وجع مستمر في رجلي الشمال مع وجع في اسفل ضهري وعملت اشعة لظهري ولا يوجد شيء الحمد لله ولكن...
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من حرارة والم في اسفل القدمين بشكل يومي ويزداد الوجع عند المشي او الوقوف لفترة طويلة ماسبب ذلك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندى الم في الساق اليمنى مثل الكهرباء الوجع ويزداد مع الجو البارد وعملت علاج طبيعى وزاد الالم في...
سؤال من أنثى سنة 19
شو سبب وجع اسفل الظهر واسفل القدمين بالأخص الصبح لما اصحئ من النوم وامشي ع رجلي بحس مثل لسع الكهرباء...
سؤال من ذكر سنة
عندما امشي كثير اشعر بألم في قدمي و لا يذهب الوجع الا بعد الجلوس قليلا و عندي تشقق في القدمين
سؤال من أنثى سنة 27
عندي الآم ببطن الرجل دائما ويزداد الوجع تدريجيا عند باطن الركبه وخاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ
سؤال من أنثى سنة 29
يعطيك العافية دكتور عندي وجع شديد وصار فجاه بالجهه اليمنى اسفل الظهر اعلى الحوض ع جنب وجع عند الانحناء ويوجد...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة...
سؤال من أنثى سنة
انا عندما اجلس لفترة طويلة يخصل لي وجع في رجلي وخاصة الركبة وفي اليوم التالي يختي الوجع هل هالوجع طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
هناك وجع اسفل الركبة فى مفصل اعلى السمانة بقليل نتيجة الجرى بعد فترة من الراحة ويزداد الوجع عند الضغط عليه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين