وجع اسفل القدمين بسبب نتوء عظمي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:
0 2024-09-12T15:43:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-1804527#answer-0أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تصفها قد تدل على تطور التهاب في المنطقة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية نتيجة وجود النتوء العظمي، لذلك من الضروري إجراء اختبارات تشخيصية شاملة للكشف عن المشكلة.
هناك عدد من التدابير العلاجية والمنزلية التي تساهم في التخفيف من الألم وعلاج مشكلة النتوء العظمي المسبب للألم، وتشمل الآتي:
- العلاج غير الجراحي:
- الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تضغط على القدم مثل المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- استخدام الثلج: وضع كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: القيام بتمارين لتمديد عضلات الساق وأوتار الكعب. هذه التمارين تساعد على تخفيف التوتر عن اللفافة الأخمصية.
- أحذية داعمة: ارتداء أحذية مريحة وداعمة، خاصة الأحذية ذات الوسائد الجيدة أو النعال الطبية المصممة لدعم قوس القدم.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تقليل الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: قد يقترح الطبيب عليك العلاج الطبيعي الذي يشمل جلسات لتقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكعب.
- العلاج الجراحي: في حال لم تتحسن الحالة مع العلاجات السابقة، قد يتم النظر في العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية أو تقليل التوتر على اللفافة الأخمصية.
- حقن الكورتيزون: إذا كان الألم شديدًا وغير مستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي القدم لمزيد من الفحص والعلاج المخصص لحالتك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين