انا اعانى من وهن العضلات منذ سنه وادى الى ضعف الساقين وبالتالى عدم القدره على القيام ببعض الانشطه كالصلاه وركوب المواصلات ،ماهى الرياضه والتمارين الى تصلح لتقويه عضلات الساقين

عليك معرفة السبب لانه التمارين ليست العلاج الوحيد والمناسب لتقويتهم ممكن ان يكون عندك ضعف في فيتامينات او الكالسيوم

يحدث انقباض لا ارادي (انتفاض) في عضلات الساقين عند فرك رأس القضيب من الوجه العلوي ... و احيانا هذه الانقباضات تؤدي الي ضعف الانتصاب و ارتخاء القضيب. ماسبب تحرك العضلات في الساقين و ما الحل؟

الاستثاره للمريض نفسه

اشعر بألم في الساقين يمتد بطول الساق مع شعور بأهتزاز من الداخل فما سبب ذلك هل هذا ضعف اعصاب ام عظام ام عضلات ومن الطبيب الذي يجب ان اتوجه اليه

مراجعة طبيب اعصاب

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ضعف عضلات الساقين

Q: احس الم شديد في عضلات الساقين وع عضلات الضهر

قد يكون التهاب عادي نتيجة احمال

Q: ما سبب ضمور عضلات الساقين وهل من علاج؟

قد يكون هذا الضعف مرضيا وقد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وتخطيط عضلات اذا استدعى الامر

Q: اشعر بألم في الساقين يمتد بطول الساق مع شعور بأهتزاز من الداخل فما سبب ذلك هل هذا ضعف اعصاب ام عظام ام عضلات ومن الطبيب الذي يجب ان اتوجه اليه

مراجعة طبيب اعصاب

Q: اعاني من الم شديد بعض الاحيان في عضلات الساقين ومن فترة طويلة يوجد عند جنب الركبة من الطرفين الم عندما اقوم بتمسيدها بشكل هادء

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعر بألم في الساقين و خاصة عظم القصبة و عضلات الفخذ

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الام في عضلات الساقين اثناء المشي واليدين اثنلء اللعب واحس بعدم قدرة القدمين على حملي واني سأقع على الارض مع الام في الحوض

اولا بحاجه الى تمارين رياضيه منتظمه لتقوية عضلات الجسم ثانيا.. يجب عمل بعض الفحوصات مثل الكالسيوم وفيتامين دال والمغنيسيوم والبوتاسيوم ثالثا اخذ بعض الادويه المقويه مثل فيتامين دال اوميغا ٣ رابعا... التغذيه المناسبه السليمه الغنيه بالعناصز الغذائيه مثل الكالسيوم والنغنيسيوم والبوتاسيوم الفسفور والبروتين والفيتامينات