تنميل الابهام والسبابة بسبب التهاب عصب الرسغ

سلامتك، بناءً على ما ذكرت، وخاصةً تشخيص طبيبك بوجود التهاب في عصب الرسغ وتضيق في النفق الرسغي، فإن الأعراض التي تعاني منها، مثل التنميل في إصبع السبابة والإبهام وتيبس رأس السبابة، قد تكون مرتبطة بهذه الحالة. من الأسباب المحتملة المرتبطة بالنفق الرسغي:

• الضغط على العصب المتوسط: يحدث تضيق النفق الرسغي نتيجة لضغط على العصب المتوسط الذي يمر عبر هذا النفق في الرسغ. هذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل التنميل، الوخز، والشعور بالحرقة، خاصة في الإبهام والسبابة والوسطى وجزء من البنصر.
• الحركة المتكررة: الاستخدام المفرط للجوال أو أي أجهزة تتطلب حركات متكررة لليد والمعصم يمكن أن يزيد من الضغط على العصب ويؤدي إلى تفاقم الأعراض، حتى لو لم تشعر بألم مباشر.
• وضعيات اليد: بعض الوضعيات التي تتخذها اليد أثناء استخدام الجوال، مثل ثني الرسغ بشكل مستمر، قد تساهم في زيادة الضغط على العصب.

بما أن طبيبك قد قام بالتشخيص، فمن المحتمل أن يكون قد أوصى بخطة علاج. بشكل عام، قد تشمل العلاجات المتبعة لحالة النفق الرسغي ما يلي:

• الراحة وتعديل النشاط: محاولة تقليل أو تعديل الأنشطة التي تزيد من الضغط على الرسغ، مثل تقليل وقت استخدام الجوال أو أخذ فترات راحة منتظمة.
• جبائر الرسغ: قد يوصي الطبيب بارتداء جبيرة خاصة للرسغ، خاصة أثناء النوم، للحفاظ على الرسغ في وضع محايد وتقليل الضغط على العصب.
• الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية (NSAIDs) لتقليل التورم والالتهاب حول العصب.
• العلاج الطبيعي أو التأهيل: يمكن أن تساعد تمارين معينة في تحسين حركة الرسغ وتقليل الضغط على العصب.
• حقن الكورتيكوستيرويد: في بعض الحالات، قد يتم حقن الكورتيزون في النفق الرسغي لتقليل الالتهاب والتورم.
• الجراحة: إذا لم تستجب الأعراض للعلاجات التحفظية، قد تكون الجراحة خياراً لقطع الرباط الذي يضغط على العصب وتوسيع النفق الرسغي.